12+
Оглавление - Глаукома: путь к восстановлению зрения без операций
- ГЛАУКОМА: ПУТЬ К ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ
- ЕВГЕНИЙ СЛОГОДСКИЙ
- ЧАСТЬ I. ПОНИМАНИЕ ВРАГА — ГЛАУКОМЫ
- Глава 1. Что такое глаукома?
- Глава 3. Причины глаукомы и факторы риска
- Глава 4. Как диагностировать глаукому правильно
- ЧАСТЬ II. ОСНОВЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
- Глава 5. Питание для восстановления зрения
- Глава 6. Физическая активность — двигатель здоровья глаз
- Глава 7. Дыхание — как ключ к зрению
- Глава 8. Сон — союзник или враг твоего зрения
- Глава 9. Стресс — скрытый враг зрения
- ЧАСТЬ III. АНТИГЛАУКОМНАЯ ПРОГРАММА №1
- Глава 10. Почему только комплекс работает
- Глава 11. Смена мышления — как начать видеть по-новому
- Глава 12. Психостимуляция: как запустить внутренние резервы
- Глава 13. Мышцы глаза — сердце твоего зрения
- Глава 14. Методы скорой помощи при глаукоме
- растяжения глазной щели
- Глава 15. Работа с мозгом и полушариями
- Глава 16. Восстановление зрительного нерва
- Глава 17. Комплексное механическое воздействие на глаза
- ЧАСТЬ IV. СОХРАНЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
- Глава 18. Как встроить восстановление в жизнь
- Глава 19. Истории победителей: люди, которые восстановили зрение
- Глава 20. Тренажёры, которые ускоряют восстановлениеМНОТ, Арифметика, Плакаты
- Глава 21. Последний шаг. Ответственность и осознанность
- ПРИЛОЖЕНИЕ
- Важно!