Бесплатный фрагмент - Формула всего. Книга-тренинг

Субъективные методы психологии. Интроспекция. Самонаблюдение

Все права принадлежат: Автору

Никакая часть книги не может быть воспроизведена, без письменного разрешения правообладателя.

Предисловие

Вероятно, вы не раз проходили различные тренинги по интересующим вас вопросам, о том, как повысить свой доход, создать или улучшить отношения, у вас возникали вопросы по воспитанию ребёнка.

Но проблемы никак не решались.

Почему так происходит, вы получите ответы в этой книге.

Как победить свой негатив? А никак! Победить негатив невозможно, он будет возвращаться к вам снова и снова, как бы вы не накачивали себя позитивом. Подход в принципе неправильный. По закону диалектики: «Единство и борьба противоположностей», то с чем мы боремся — увеличивается!

Если мы боремся с весом — он увеличивается!

Боремся со страхом — он становится сильнее.

Осуждаем себя за… И это увеличивается.

Не хотите быть виноватыми — всегда будете виноваты.

Борьба с загрязнением среды, оборачивается ещё большим загрязнением.

Борьба с бедностью ни к чему не приводит.

Тренера по успеху в бизнесе, в отношениях, могут сами быть успешными, дать море информации, но результат получат лишь те, у кого нет внутренних препятствий.

Тренер, может показать только путь, по которому предлагается вам пройти, но он не может передать вам своё внутреннее состояние, в котором он находился, когда шёл по этому пути.

А дело как раз во внутреннем состоянии.

Если вы уже потратили достаточно много денег и времени, чтобы понять, что тренинги не помогают, то это книга для вас. Она покажет, что именно мешает достичь успеха в той сфере, в которой вы хотите его достичь.

Для этого нужно с помощью простых упражнений, удалить свой внутренний негатив.

Борьба с тиранами — создаёт новых тиранов. Дети становятся похожими на своих родителей, так как не принимают их. Не хотите быть такими как ваши родители? Примите их! Просто удалите негатив, связанный с ними.

Единственный способ победить явление — удалить его в себе. Чем больше позитивных людей — тем лучше жизнь в стране и в мире.

Почему не работает фильм «Секрет»?!

Вообще, если бы фильм работал, то за тот небольшой срок, что прошёл после его выпуска, жизнь на земле уже кардинально бы изменилось. Это как ядерная реакция, у одного получилось, он рассказал другим, у 1000 получилось, они рассказали, у миллиона получилось. Понятно, что за 2—3 года проделанной работы, у всех всё уже было бы, однако этого не произошло, значит что-то не так. Но вернёмся к ответу, на поставленный в заголовке вопрос.

А ответ достаточно прост. Прежде чем медитировать на результат, необходимо избавиться от препятствий, имеющихся в нас, которые мешают достичь этого самого результата. Как же понять, что же мешает воплощению вашей мечты? Ответ прост, мешают нам достигнуть цели: эмоции, негативные эмоции.

В фильме «Секрет» очень ясно показано, что нужно делать, чтобы достичь поставленной цели. Одним из ключевых моментов для достижения цели являются эмоции, которые вы чувствуете, когда ваша цель уже достигнута. Необходимо насыщать предмет вожделения своими эмоциями. И это правильно.

Но при этом ничего не говорится о том, что вам может помешать и что делать с тем, что вам мешает. Вернее говорится и даже показывается, когда человек злится на то, что ему приходят счета, которые нужно оплачивать. Но, по фильму выходит, что эти эмоции нужно затолкнуть куда подальше и не обращать на них внимания, игнорировать. А все силы отдать аффирмациям и расслаблению, но, к сожалению, это неправильно, негативная эмоция никуда не девается, мало того, именно она не даёт нам стать богатыми и счастливыми. И аффирмации здесь не помогут. Сначала нужно избавиться от негативных эмоций, а уж потом заниматься аффирмациями. Минус на плюс всегда дают минус.

Вывод: прежде чем о чём-то мечтать, необходимо расчистить себя от эмоций, которые не дадут вашей мечте воплотиться в реальность.

P.S.

По поводу этого фильма много восторженных отзывов, вы их легко найдёте в интернете, но я вам хочу представить не восторженный.

…«Кажется, подругино мнение обо мне упало. Ну что ж — спрошу ее через месяцок — другой, как изменилась ее жизнь? Думаю, многие меня закидают тапками, но пишу, что думаю. А думаю я, нам всем хочется верить, что существует некое тайное знание, которое способно изменить нашу жизнь… Хммм… Ну может оно и существует — но это явно не фильм „Секрет“. По крайней мере, не для меня.»

Весь отзыв вы можете прочитать по этой ссылке: http://otzovik.com/review_55395.html

Одна из аффирмаций: «С каждым днём я становлюсь мудрее, богаче, успешнее».

Сколько миллионов человек твердят её как исступлённые сотню раз в день, а то и больше? Но в их жизни ничего не меняется, кроме потраченного впустую времени и прихода разочарования, которое наступает у 99,9%. Да, у 0,1% что-то получается и это дополнительный повод заявить, что метод работает. Люди тратят время и деньги, взамен на обещание что они изменят свою жизнь. Но их жизнь не меняется, или меняется незначительно. Обещание остаётся обещанием.

«В 1966 году результаты работы Сильва были оформлены в Метод. В создании Метода Сильвы очень много, на первый взгляд, парадоксального…» Именно по этому методу создан фильм «Секрет» не знаю, почему авторы не упомянули этот метод, хотя может они о нём и не слышали?

Я ничего не имею против этого метода (я — ЗА), сам его проходил, метод замечательный, но, что-то мешает. Почему-то жизнь не меняется кардинальным образом. Метод Сильва существует уже более 60 лет. Мир не изменился. По-прежнему счастливых и довольных много меньше, чем тех, кто постоянно чем-то недоволен.

В этой книге вы узнаете о реальных, простых упражнениях, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Теория, практические упражнения, действия. Ответы на вопросы о смысле жизни.

Когда вы будете работать с негативом в себе, у вас ни в коем случае не должно быть желания, чтобы негатив побыстрее исчез. Иначе то, что вы отработали, будет возвращаться к вам снова и снова. Научитесь радоваться своим негативам, ведь именно за ними вы и пришли в этот мир и вы их получили, осталось только «оформить» получение, то есть принять их, и они исчезнут. Просто в них отпадёт необходимость, посылка доставлена, почта закрыта. Если же посылка не принята, то посылка будет периодически приходить в самые неприятные моменты.

Но…

Как всегда возникаете но, проблема в том, что человек не видит бревна в собственном глазу. Отработав две три эмоции, которые лежат на поверхности, человек забывает о существовании упражнений, и начинает снова «кормить своих негативных волков», в результате чего негатив снова начинает набирать силу и всё возвращается на круги своя. Чтобы разорвать этот круг, необходимо иметь единомышленников, которые помогут увидеть бревно в нашем глазу. А для этого нужна группа, в которой вы сможете помочь другим увидеть их брёвна, а они соответственно ваши. В конце книги есть ссылка, где вы сможете записаться в группу. Хочется пожелать вам, чтобы всё у вас получилось. Интересного и продуктивного чтения!

Кому это нужно

Я бы сказал, что это нужно всем, однако: «Когда человек говорит, что ему ничего не нужно, это значит, что ему нужно всё!» («Человек с бульвара капуцинов»)

Это действительно нужно всем, и я распишу некоторые возможности данных упражнений.

• В первую очередь родителям. Ребёнок приходит из садика, или школы, или улицы обиженным, расстроенным (неудачей, оценкой, что с ним не хотят играть), недовольным, злым, испытывающим страх перед наказанием. Вы в этот момент, вместо того, чтобы ругать его, успокаивать, вставать на его сторону в борьбе против всего мира (садика, класса, учителя, плохих мальчишек) в игровой форме делаете с ним упражнения шаги или образы. В результате вы снимаете вероятность следующих подобных ситуаций, которые могут повторяться всю жизнь.

• И кстати, если вы сами, как родитель, испытываете негативные эмоции, которые связаны с ребёнком, из-за его оценок, что его обижают, то вам в первую очередь нужно прорабатывать свои эмоции. Вполне вероятно, что этого окажется достаточно, чтобы жизнь вашего ребёнка изменилась в лучшую сторону.

• Бизнесменам, у которых не получается зарабатывать, и они по этому поводу испытывают негативные эмоции — разочарование, злость, досаду, раздражение, что всё идёт не так как планировалось.

• Тем, кто испытывает страх публичных выступлений, или страх при звонке клиенту.

• У спортсменов часто перед значительными соревнованиями начинается сильное волнение, его можно уменьшить, или вообще удалить перед соревнованием.

Нужно снизить значимость важного соревнования, то есть, спортсмен сможет отработать соревнование, будто это не какое-нибудь важное первенство, а обычная тренировка.

• Женщины, которые хотят похудеть, часто срываются, испытывают чувство вины, чувство вины провоцирует новый срыв, получается замкнутый круг. Часто, причина того, что человек не может похудеть — психологическая, убираем причину (чувство вины), и человек может удержать вес.

• Часто люди себя за что-либо обвиняют и не могут себя простить, а это мешает двигаться дальше. Обида постоянно гложет человека. С помощью упражнений, легко удалить чувство вины или обиды.

• Женщины не могут забыть прошлые отношения и в результате не могут создать новые: отрабатываются негативные эмоции прошлых отношений, после отработки вероятность возникновения новых отношений увеличивается.

• Не зарабатываются деньги: необходимо отработать все негативные эмоции, связанные с деньгами.

• Муж не зарабатывает достаточно денег, необходимо, чтобы жена отработала своё недовольство низким заработком мужа.

• Муж пьёт. Жена должна отработать весь негатив, связанный с тем, что муж пьёт. В моей практике была подобная ситуация, муж пить перестал. Не факт, что причина именно в этом, но ответственность жены в том, что муж пьёт, встречается слишком часто.

• Многие болезненные состояния отрабатываются с помощью упражнения: «Работа с образами», я работал с головной болью, с болями в спине, с сердечными болями.

• Часто возникают проблемы с сослуживцами, с помощью этих упражнений отношения легко налаживаются.

• Эти упражнения нужны и тем, у кого есть цель, которую почему-то не получается достигнуть. Таким людям необходимо снизить значимость цели, а эти упражнения вполне помогают это сделать. Нужно почувствовать эту значимость и удалить её. После того, как значимость исчезнет, человек по-прежнему захочет её достижения, то достигнуть желаемого будет проще. «Важна не цель, а путь к ней.»

• Если вы уже прошли кучу тренингов, а результат не получили, то проблема явно в вашем внутреннем состоянии, одним из которых, является внутреннее состояние бедности.

«Кто имеет, тому дано будет и приумножится, кто не имеет, у того отнимется то что имеет». Имеете бедность, или не имеете денег, что по сути одно и тоже, деньги у вас будут отниматься.

Они будут потрачены на курсы и тренинги, которые не принесут результата, вложены в инвестиции, которые не принесут дохода, а то и убыток, будут куплены вещи, которыми вы не будете пользоваться…

70% болезней имеет психосоматическую природу (все болезни от нервов). Если удалить сильную негативную эмоцию, то это скажется и на здоровье в положительную сторону.

Для примера можно привести таблицу болезней В. Жикаренцева, её легко найти в интернете, я считаю его в некотором роде своим учителем.

В то время, когда со мной происходили некие события, то именно его книга оказалась в моих руках. Доходило до мистики, происходила ситуация, я брал книгу и читал в ней, что именно это значит.

Читать мне не всегда удавалось, а события неслись галопом, то я читал можно сказать поабзацно, и каждый следующий абзац раскрывал смысл того, что только что произошло. Мистика, иначе не скажешь, а с другой стороны я понял, что нас ведут, и не важно, подсознание, высшее «Я», или что то другое, главное, что это есть.

Я не согласен ни с В. Жикаренцевым, ни с кем-либо ещё, утверждающим, что позитивным мышлением можно что-то исправить. Сначала нужно удалить причину плохого состояния, а уж потом начинать мыслить позитивно.

Тем не менее, сама таблица очень полезна, так как объясняет как связаны наши болезни с нашим мышлением (негативным, конечно же). Она помогает обнаружить свой негатив, с которым нам нужно работать.

Пример из таблицы:

«Болезнь: Головные боли.

Причина: Считаете себя неполноценным, самокритика. Страх.

Новая мысль: Я люблю и одобряю себя, я смотрю на себя и на то, что я делаю, глазами полными любви. Я в безопасности».

Прежде чем говорить новую мысль, необходимо удалить негатив, связанный с головными болями.

Что человек чувствует считая себя неполноценным и критикуя? — Осуждение, страх. Прежде чем произносить аффирмацию, необходимо удалить осуждение и страх.

В какую бы неблагополучную сторону жизни ни ткнуть, за этой стороной обязательно обнаружатся негативные эмоции. А так как, у всех есть проблемы, то эти упражнения нужны всем. «Богатые тоже плачут».

Почитайте отрывок из книги: Экхарт Толле «Сила момента СЕЙЧАС» о теле боли.

http://goo.gl/1VE95o

Тело боли это и есть тело наших негативных эмоций, которые можно удалить с помощью простых упражнений.

Человек создаёт в себе негативные эмоции и состояния по законом дуальности, вытягивая их из пустоты, то есть ноля. Если представить это в виде уравнения, то вначале есть ноль, потому из него вытягивается: негативная эмоция 1 = негативная эмоция 1. Одна часть находится внутри, другая снаружи. Та часть, которая находится снаружи, ищет себе дуальную пару, чтобы проявиться.

Например, примем негативную эмоция 1, за злость, тогда она ищет на ком бы сорваться, и притягивает к себе обиду (негативная эмоция 2). Вместо данных эмоций можно подставить любые другие.

Если человек находится внутри эмоции, то он, прокручивая эту эмоцию в себе, тем самым вкладывает в неё эмоциональную энергию, в результате чего она увеличивается. Если же человек наблюдает за эмоцией снаружи, из ноля, то наоборот забирает энергию у эмоции, до её полного исчезновения, то есть рас создаёт её.

С помощью простых упражнений описанных в этой книгу, вы научитесь наблюдать за своими эмоциями со стороны.

Счастливы ли вы?

Если вы не можете вспомнить ни одной негативной ситуации, которая здесь и сейчас, вызывает у вас какую-нибудь негативную эмоцию, то, скорее всего — да.

Если такие ситуации есть, то вам нужно удалить негативную эмоцию, которую вы испытываете, вспоминая эту ситуацию.

Если вы чувствуете себя плохо, то, скорее всего ваш негатив находится на подсознательном уровне, нужно искать причину.

Если кого-то или что-то осуждаете, то вы не можете адекватно воспринимать поступающую вам информацию. Находясь во власти эмоций, мы не слышим оппонентов, наши заключения проходят через эмоциональный фильтр, который искажает наше восприятие вплоть до противоположного.

Долой осуждение!)))

Практика — критерий истины. Это довольно известное выражение, поэтому я решил начать не с теории, подтверждающей практику, а с практики, под которую потом будет подведена теоретическая база. Теория не проверенная практикой — мертва, практика же работает независимо от того, верна теория или нет.

Сколько себя помню я — счастливый человек. Это не значит, что я не злился, не обижался, это ничего не значит. Просто я не несу с собой свои негативные эмоции.

Вы всегда знаете, есть ли внутри вас точка опоры, по какому-либо поводу или нет.

Знания становятся точкой опоры только после того, как вы применили их на практике, пока этого не сделано, вы не можете точно знать, верны эти знания или нет.

Вы можете опираться на ложные знания, если когда-то, кто-то для вас значимый, сказал: «Это так!» Но вы не удосужились проверить, работает это в отношении вас, или нет. То, что работает у одного, часто не срабатывает у другого и наоборот, а значит всё нужно проверять собственной практикой, если конечно, проверка имеет для вас смысл.

Люди ходят на тренинги, платят за них деньги, получают нужную информацию, пытаются применить её в жизни: заработать деньги, создать отношения, похудеть и многое другое. Но ничего не получается. В этом виноваты наши эмоциональные фильтры. Чтобы был результат, необходимо удалить весь негатив, который так или иначе связан со сферой, в которой вы хотите достигнуть успеха.

Люди часто отказываются что-то проверять только потому, что им кажется, что они это уже делали, и таким образом пропускают те шансы, которые даёт им жизнь. Знания, проверенные практикой, становятся нашей точкой опоры.

Но точки опоры достаточно только для себя, а чтобы перевернуть землю, нужен ещё рычаг! И на этот рычаг, если вы хотите достичь результата, необходимо нажимать! То есть, для того чтобы перевернуть землю, нужны действия!

Сначала действия не приносят результатов, то ли рычаг недостаточно длинный, то ли силы недостаточно, но… Если действовать, то количество усилий переходит в качество, и в какой-то момент всё начинает получаться. Земля — перевёрнута!

Наша жизнь состоит из белых и чёрных полос. Если кратко, то — как каждая медаль имеет две стороны, так и наша жизнь состоит из позитивных и негативных сторон.

Кто-то решил, что нужно работать только в позитивном направлении, но это — неправильно! Работать нужно не с тем что вы хотите, а с тем, что вам мешает получить то, что вы хотите.

Если же вы работаете только в позитивном направлении, то ваша жизнь будет сплошной чёрной полосой. Представьте шкафчик с отделениями, и в каждом отделении находится что-то одно, ну нельзя в одно отделение поместить два предмета. Наш мир дуален, и в отделении находится или «ДА» или «НЕТ». Допустим, в одном отделении находится: «Отсутствие отношений». Место занято. Но люди пытаются впихнуть туда отношения, к сожалению, как бы они не пытались, ничего у них не получается. А всё просто, нужно удалить отсутствие отношений (негативные эмоции, которые вы испытываете от отсутствия отношений, всякие страхи, обиды, злость, если вам попадаются не те кандидаты, значит нужно удалить раздражение).

Или, в отделении стоит: «Нет денег!» Опять же место занято, а люди с помощью аффирмаций пытаются впихнуть туда: «Деньги есть!» Иногда даже получается на какое-то время ужать состояние (с помощью всяких бизнес тренингов): «Нет денег!» Но через некоторое время, всё возвращается на круги своя.

Как же удалять отсутствие?

Очень просто. Задаёте себе вопрос: «Что я чувствую по этому поводу?» И удаляете негативную эмоцию, которая возникает.

К сожалению, эмоция, связанная с отсутствием чего-либо может быть не одна, и если некоторые лежат на поверхности, то другие прячутся на уровне подсознания.

Тем не менее, после удаления любой негативной эмоции, вы становитесь счастливее, здоровее, и у вас что-то начинает получаться, если же удалена ключевая негативная эмоция, то вся ваша жизнь может быстро измениться в лучшую сторону.

В моей практике довольно много таких примеров, когда после отработки одной эмоции, в жизни человека всё менялось.

Прочтите упражнение и сразу выполните.

Почему люди не могут победить зло?

— Почему люди не могут победить «ЗЛО»?

— Потому что не знают законов этого мира, а не зная законы, ничего со злом поделать нельзя. Можно его только увеличить: «Благими намерениями выстлана дорога в ад!»

— Как это? Ведь люди хотят добра?

— А с каким настроением они борются со «ЗЛОМ»? Они сами злятся, ненавидят, боятся, а с таким настроением, они только увеличивают количество «ЗЛА». Если люди возмущены тем, что кто-то ворует у детей, то в результате такого возмущения, у детей ещё больше будут воровать.

— Что же делать?

— А нужно научиться бороться со злом без эмоций. В русских народных сказках, герой отрубал голову Змею Горынычу, а у него на месте одной — вырастало две! Вот так и люди, борются со злом, а его становится больше.

— А как нужно бороться?

— Что герой сделал, чтобы у Змея Горыныча головы не вырастали? Он посыпал место отсечения головы пеплом. А что такое пепел? Это когда всё выжжено, душа пустая, ничего нет… То есть бороться со злом можно только пустым, не испытывая «злых» эмоций.

— А что такое «злые» эмоции?

— Это негативные эмоции, нельзя со злом бороться, будучи злым, то есть испытывая негативные эмоции, обиду, злость, ненависть.

— А что, с ним нужно быть добрым?

— Дело в том, что наши эмоции — это энергия и с какой энергией ты борешься, такую энергию и увеличиваешь в мире. Борешься, чувствуя злость, энергии зла станет больше, а значит, оно сможет воздействовать таким образом, что всё станет только хуже, пусть не сразу… Бороться нужно играя, или, хотя бы –спокойно. Эгрегоры воздействуют на людей, у которых внутри сохранились определённые негативные эмоции — жажда власти, например, или жажда денег, таким образом, чтобы те совершали определённые.

— Так что делать?

— Нужно очиститься от негативных эмоций, для этого есть простые упражнения, которые срабатывают быстро и качественно, иногда даже за одну минуту.

— Ой, как интересно, вот прямо так, сделал упражнение, и эмоции больше нет?

— Да, именно так, удалил негативную эмоцию, и больше не можешь её почувствовать!

— И что, всегда получается?

Примерно у 80% срабатывает очень хорошо, у 15% с оговорками, а с 5%, совсем не срабатывает. Я работал я в основном с женщинами, они более эмоциональны, хотя были и мужчины и с ними тоже получалось.

И опять же не со всеми эмоциями. Но это — нормально.

Примеры из практики

Напишу, с чего всё началось, почему я начал заниматься упражнениями, удаляющими негативные эмоции.

Когда я (Александр Попов) в 2004 году, сдавал свою книгу «Я есть путь» на реализацию в Олимпийском, и общался с продавщицей, ко мне подошла женщина и говорит: — «Вот вы всё пишите, пишите, а помочь реально не можете». Я говорю: — «Давайте попробуем», а у меня тогда был только один способ вытаскивать проблемы, о котором я знал. Им и решил воспользоваться. У этой женщины был панический страх перед отцом. В детстве он её избил, в результате она не могла находиться с ним в одном помещении. Ей приходилось снимать комнату в Москве, в то время как отец жил в трёхкомнатной квартире один.

Мы приступили к работе с этим страхом, но он не уменьшался. Во время работы со страхом, обнаружились другие эмоциональные проблемы, и мы периодически переходили то на одно, то на другое.

Результаты появлялись, но очень медленно. И вдруг, откуда-то из подсознания вылезла ещё одна методика (потом, перечитывая книгу «Трансформация» Люка Рейнхарда, я обнаружил эту методику, естественно, что она там была в совершенно другом виде, в очень краткой форме, но вполне узнаваема, а именно — наблюдение за тем что чувствуешь).

Дело пошло намного быстрее, мы повытаскивали кучу всяких негативных эмоций, но главная эмоция (панический ужас), ради которой мы в общем-то и занялись всем этим, никак не поддавалась. Вернулись к прохождению ситуации первым методом (уже не раз делали, но сдвигов не было). Она снова представляла в настоящем времени, как отец несётся к ней в трусах и майке с поднятым кулаком. Так было раз 10, потом я говорю: Представь, что он несётся к тебе не с поднятым кулаком, а с поднятым цветком. Это её «улыбнуло», но этого было недостаточно и в следующий раз я попросил её (прямо во время прохождения упражнения, когда он к ней уже бежал) представить его с цветком и в памперсах. Она захохотала и ужас исчез. Сейчас она давно живёт с отцом. У нас получилось 7—8 сеансов часа по два. На удаление страха ушло где-то около 30 минут чистого времени.

Это был мой самый первый опыт работы с негативными эмоциями.

И это самые длительные из проведённых мною сеансов, обычно хватает часа, минут 30 на всякие объяснения, что и как устроено, и минут 30 на удаление двух-трёх эмоций, по поводу которых, человек ко мне пришёл, и которые мешают достигать поставленных целей. А потом была сестра, её подруги, психолог, клиенты психолога, около 100 человек… Однако, со временем это надоело и несколько лет не занимался, а в 2012 году мне в голову пришла идея из-за которой я снова вернулся к работе с негативными эмоциями и состояниями…

Вначале, в самых первых моих работах с образами, я применял довольно жесткие методы, например, такие как сверление (если это было что-то вроде металла), перерабатывал станками в стружку, как-то возник образ старой мебели, которая захламляла пространство головы, в общем, много чего было, сейчас уже всего и не помню… И это прекрасно работало. В какой-то момент я перешёл на способы связанные с любовью, именно ими я сейчас и пользуюсь.

Как это выглядит?

Примеры:

1. Пил муж, фундамент дома стоял несколько лет, без движения.

Отработаны эмоции связанные с тем, что муж пьёт, такие как, обида, злость, раздражение, разочарование и другие, сейчас не помню.

Муж пить перестал, дом давно достроен, окунулась в эзотерику, в книги Гурангова, Долохова, дом полная чаша…

2. Развод, две девочки подростки, ощущение, что: «должны, должна, должна.» Жалость к себе, экзема с детства.

Отработано чувство долга.

Был задан вопрос подсознанию: Отчего Экзема?

Ответ: Хочешь, чтобы тебя жалели, сама себя жалеешь.

Отработана жалость к себе, и потребность в том, чтобы её жалели, отработано много других эмоций.

То, что делалось из чувства долга, стало делаться из чувства любви, дела-то никуда не денешь.

Отработана жалость, экзема ушла, через полгода снова начала появляться, увидела, что опять начала себя жалеть, отработала, экзема ушла, остались небольшие пятна.

Была взята в кредит двухкомнатная квартира, позже ещё приобретена соседняя квартира. За обе квартиры кредит выплачен. Сдала на права, купила машину. Выдала одну дочь замуж. Сделан ремонт во всех трёх квартирах.

3. Психолог, отработали какие-то эмоции, точно не помню. Она стала посылать мне своих клиентов. С её клиентами я работал по выходным, все были женщины. 30 минут рассказывал и объяснял, что, как и почему, а за оставшиеся полчаса отрабатывала две-три эмоции.

4. Через два года психолог снова обратилась ко мне с вопросом, почему её доход не растёт, хотя те, кого в бизнес пригласила она, уже зарабатывают больше неё.

Мы искали причину около часа — полутора, просто общались. Причина оказалась в детстве, ей отец в детстве внушал, чтобы она не высовывалась. А для районного города, в котором она жила, 20 тысяч — нормальный заработок.

Её доход вырос с 20 тысяч рублей в месяц до 50 тысяч рублей в месяц (года три назад встретились, доход вырос до 100 тысяч).

5. У женщины были неприязненные отношения с одной сотрудницей на работе. Отработали это чувство, применили упражнение по налаживанию отношений.

Сейчас вместе пьют чай, беседуют, стали подругами.

6. Полгода прошло после развода, сильная обида и злость на весь мир.

Отработаны: злость и обида меньше, чем за минуту. На следующий день: «Я весь день под впечатлением!» Потом она мне писала, что муж захотел восстановить отношения, но уже она не захотела. Тут сработал закон: «Мы догоняем — от нас убегают, мы убегаем, нас начинают догонять…

7. Развод, дочь подросток, без работы, депрессия.

Отработано несколько эмоций, но в основном работа проводилась самостоятельно. Высокооплачиваемая работа, подарили трёхкомнатную квартиру, вышла замуж. Она заполняла анкету Тарковского, и позволила мне, использовать её в своей книге.

Вот небольшой отрывок:

ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ?

Счастье-это состояние души, эмоция, которая, переполняет тебя, вызывая внутри ярчайшую палитру красок, эмоция, дарующая слезы и улыбку одновременно.

Эмоция счастья, на мой взгляд, показывает человеку смысл его жизни. Тот самый смысл, который ищут философы во все времена.

Эта эмоция напоминает человеку, что он жив, что он не раб и не робот. А причиной для такой эмоции может быть что угодно. Это зависит, пожалуй, от возраста человека.

В молодости это свидание с любимым человеком, неожиданный подарок, успешный выход из сложной ситуации.

Когда-то я считала, что счастье — это что-то недостижимое и сравнивала счастье с горизонтом. Вот он, его видно, но до него так долго идти, а обернись назад, вон оно, счастье, уже было. Вероятно, это потому, что в детстве и юности, да и в молодости, не всегда можешь понять и зафиксировать эти минуты или секунды счастья.

Сейчас, в мои без малого 40 лет, я счастлива каждый день, каждую минуту, секунду своей жизни. Счастлива не «потому что», а потому, что счастье находится внутри меня. Я радуюсь каждому событию, каждому дню, чувствуя закономерности явлений и событий, я радуюсь смене погоды, тому, что кто-то ушёл и кто-то пришел в этот наш Мир.

Я одинаково счастлива, когда мне плохо и когда мне хорошо. В свои 40 лет пришло осознание, что жизнь-это путь, просто собственный путь, на котором ты познаешь себя и других, и покуда этот путь есть, ты не имеешь право быть несчастным. Ты можешь быть больным, здоровым, бедным, богатым, успешным или не очень, но ты всегда должен понимать, что ты на самом деле счастлив. И не нужно сравнивать себя с другими счастливыми людьми. Не нужно ставить свою жизнь, свой путь на чашу весов с чужим путем.

Просто радуйтесь и понимайте — у каждого свой путь. И не бойтесь ошибок, разочарований, плохих поступков, ведь не ошибается только тот, кто ничего не делает. Будьте счастливы!)

ВАС НЕ ПУГАЕТ ВЫСОТА, ИЛИ МОРОЗ, ИЛИ ГРОЗА, ИЛИ ТЕМНОТА?

Есть огромное количество страхов, даже иногда фобий. И мне очень жаль и себя, когда я еще боялась, и тех, кто боится до сих пор.

Страх — это враг, самый настоящий враг жизни, враг свободы. Конечно, у страха есть и миссия святая — защита, инстинкт самосохранения. Обжегшись раз, страшно обжечься повторно. Пожалуй, только страх боли является страхом, сохраняющим человеческий вид на земле.

Остальные страхи мы придумали себе сами. В том числе и страх смерти. В детстве смерть воспринимается как нечто, которое может произойти с кем угодно, но только не со мной.

А почему?

Я думаю, потому, что чем младше ребенок, тем больше он знает о том, что стерто из памяти у взрослых. Я до определенного возраста имела такое огромное количество страхов, что сейчас диву даюсь, как я вообще могла мыслить при таком количестве страхов.

Я боялась всего.

Темноты, потому что, а вдруг сейчас придет кто-то и утащит меня куда-то. Я боялась грозы, до фобии боялась не молнии, а грома. Меня просто выворачивало от звука грома, и понимание процесса грозы нисколько не умаляло моего страха (логика и знания не играют никакой роли, они никак не помогают избавиться от эмоции). Я боялась высоты (падать-то больно), боялась одна ездить в Москву.

Чем старше я становилась, тем большее количество страхов преследовали меня. Я боялась провалить экзамены, выходить на сцену, боялась негативных последствий от поступков, которых уже и не помню, боялась безденежья, безработицы, старости, голода, войны. Боялась за своего ребенка, что не смогу дать ему достойного образования, воспитания, привить социальные ценности. Я боялась смерти, болезней, болезней близких, боялась, что не справлюсь, боялась за себя, за мужа, боялась аварий, боялась самолетов, которые пролетали низко над землей.

После нескольких несостоявшихся любовных историй я боялась влюбляться, боялась любить, боялась доверять. Итог — вся моя жизнь состояла из вечной борьбы с собственными страхами. Безуспешной, кстати борьбы, до определенного момента. Правды ради, в силу особенностей своей натуры, в сложные и страшные моменты я не впадаю в ступор, а напротив, принимаю молниеносное решение и действую по обстоятельствам.

Но однажды я разом избавилась от всех своих страхов.

После развода с мужем мне было очень тяжело. Ко всем моим страхам присоединилось чувство вины перед ребенком, за то, что теперь он живет не в полноценной семье и чувство собственной несостоятельности как женщины, ибо даже такой «козел», и тот ушел от меня, тогда я-то кто?)))). Вот в этом состоянии я пребывала без малого год, и однажды утром, благодаря одной прочитанной книге, поняла, что все, что со мной происходит — это последствия моих страхов.

Чем я жила? Что я делала? Чему я уделяла внимание? Я, до 35 лет только и делала, что боролась со своими страхами, путем защиты от обстоятельств, которых я боялась, на которые могла повлиять и которые могли произойти.

Я всю свою жизнь посвятила тому, чтобы эти обстоятельства не произошли. Я боялась безденежья, поэтому работала не задумываясь, нравится ли мне то, что я делаю. Я боялась того, что недодам ребенку чего-то, поэтому влезала в кредиты и улучшала свои (наши) семейные условия жизни.

Ремонты, мебель, машины, все это конечно было нужно. Конечно. Но… Разве я могла уделять должное время человеку, который жил рядом со мной?

Конечно, нет.

Единственное, чего я никогда не боялась, это того, что мой муж уйдет от меня. И именно это со мной и случилось))). Разве думала я о себе, когда жила, как мне казалось, ради мужа, дочери.

Я не придавала значения своей внешности, своему здоровью. Я хотела быть не хуже других. А на самом деле я боролась со своими страхами. Когда меня пронзила эта мысль, все встало на свои места. Интересно, а чего я боюсь сейчас, подумала я тогда, и все страхи разом и еще страх одиночества навалились на меня настолько, что просто пришло желание уснуть и не проснуться никогда.

С этим невозможно жить. С этим нужно как-то бороться. Я что-то недопонимаю, думала я, но советчиков у меня не было. И что делать мне с самой собой я понятия не имела. В своих раздумьях я провела весь день, и не пришла ровно ни к какому выводу, кроме того, что безумно устала от самой себя и просто хотела спать.

Несмотря на то, что я легла с мыслью уснуть, сон все не шел ко мне. Я обдумывала свои страхи и вдруг почувствовала, как все мои страхи сплелись внутри меня в одну громадную черную кляксу. Закрыв глаза я увидела ее, страшную, корявую, эта клякса росла, уже походила на щупальца спрута, пронзавшего всю меня изнутри. Она меняла свой цвет с черного на бардовый с золотым отливом и мелкими черными вкраплениями. Она двигалась, дышала, жила своей жизнью и сковывала меня, не давая мне жить своей жизнью.

Она применила упражнение: «Работа с образами, ниже вы с ним ознакомитесь.

Продолжаем примеры из практики:

8. Душевная боль непонятного происхождения, поиск причины, самостоятельно, с помощью эзотерических книг, с помощью психологов результата не дал.

Не было близких отношений с теми, кто её интересовал.

Задали вопрос подсознанию, оказалось, что душевная боль связана с потерей любимого человека в прошлой жизни, которая не была принята. Отработано.

Отработали озадаченность отсутствием близости. Близость произошла. Боль отработана. Женщина освободилась от душевной боли.

Ощущение кома в горле, оказалось, что в прошлой жизни, её муж зарубил топором и это был застрявший крик. Удалили, ком в горле исчез.

9. Женщине не отвечали взаимностью. Желания не исполнялись. Тренинги не помогали.

Отработали внушение, которое ей сделали в прошлой жизни: «Ты человек государственный и не имеешь право распоряжаться своей жизнью. Ты должна всё делать в интересах государства».

Нарушен закон: «Возлюби ближнего, как самого себя». То есть, сначала полюби себя, а уж потом можешь любить ближнего. «Всё детям! Всё семье!» Себя сначала нужно сделать счастливым человеком, а уж потом и до остальных можно добираться!

То, что раньше не получалось, начало получаться, появились взаимные чувства… Хотя со многим ещё нужно разбираться… Тем не менее, жизнь изменилась в лучшую сторону.

Хотя она не считает, что то, что всё так сильно в её жизни изменилось, результат снятия этого внушения.

Она по-прежнему ходит на различные тренинги что-то, что раньше не получалось, начало получаться.

10. Была в поиске нового чувства… Не помню, что-то отработали. Восстановились отношения с предыдущим партнёром…

11. Всё время врали.

Было ощущение сглаза, что не позволяло искать новые отношения.

Отработали злость, по поводу вранья. Отработали ощущение сглаза.

Через 2 недели после отработки познакомилась с мужчиной, и начались новые отношения…

12. Было истеричное состояние, сын попал в больницу.

За две минуты отработали истерику.

Пришла в адекватное состояние.

13. Женщине написали, в одноклассниках, что она плохо принимала гостью 20 лет назад, трое суток ходила и пережёвывала. Вспомнила про упражнения, отработала за пару минут. Переживать перестала.

14. Как-то пришла женщина, согнувшись в три погибели. Мы сначала поработали со спиной, попросил её лечь и направить внимание на место боли. Через некоторое время боль прошла, при этом ни врачи, ни таблетки не помогали. Не помню, какие эмоции с ней отрабатывали, но ушла домой она в вертикальном положении, и потом регулярно пользовалась этим методом. Спина окончательно не прошла, но направленное внимание на очаг боли на время боль снимало…

Напоминаю, упражнения не отменяют визит к врачу.

15. Могу привести собственный пример. Я каждый год болел ОРЗ с высокой температурой, в январе 2013 года, после общения с больным человеком, вечером я почувствовал сильный озноб, ну думаю: «Начинается!». Тут мне вдруг приходит в голову мысль: «Всех учу, а сам…». Я решил сделать шаги.

Я их делал, недолго, наверное, пару минут, перед этим я мысленно выпил чай с мёдом, вставать не хотелось, сильно знобило. Ничего не изменилось, но утром ни озноба, ни болезненного состояния.

Я чувствую себя замечательно. У меня практически всегда позитивное, эмоциональное состояние, если оно и падает из-за каких-то событий, то очень ненадолго.

Если вы избавитесь от негативных эмоций, то с большой вероятностью тоже будете чувствовать себя лучше. То есть, избавляясь от негативных эмоций, вы становитесь счастливее и здоровее.

16. Как-то ко мне обратилась молодая женщина (с ней вы уже знакомы по анкете Тарковского), у которой болели фаланги пальцев, непонятно по какой причине, мы попробовали задать вопрос подсознанию: Почему болят суставы?

Для этого ей пришлось сосредоточиться на боли, задать вопрос, и шагнуть назад по моей команде, в место, когда эта боль возникла.

Подсознание выдало картинку: Она что-то вроде английской графини-герцогини, стоит перед окном, ей за 70 лет, на пальцах у неё массивные фамильные кольца, и она знает, что спит, не снимая эти кольца…

После того, как она поняла причины своих болей, фаланги пальцев болеть перестали.

Как то через пару лет я спросил у неё, болят ли фаланги пальцев, она про это вообще не помнила, пришлось ей напоминать.

Такое случается сплошь и рядом, человек забывает отработанные ситуации, которые когда-то вызывали нешуточные переживания.

Если вам трудно давать самим себе команды, то попросите кого-нибудь из близких. Вы можете приобрести систему упражнений: «БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ПРОСТО!» Если вас заинтересовала система упражнений, то подробнее я напишу в конце книги. Там команды записаны моим голосом, и вы можете их выполнять, просто включив конкретное упражнение.

Валерий Голубцов # ответил на комментарий Александр Попов Не излечимых болезней не бывает. Есть не излечимая болезнь это наша глупость и тупость. Мы привыкли жить в материальном мире, а про духовный мир, который внутри нас, мы как раз и забываем. Мы не живём этим духовным миром и не уважаем духовный мир другого человека, а надо бы понимать и уважать самих себя в душе другого человека. Тогда и мысли, и душа, и тело будут здоровы.

Александр Попов # ответил на комментарий Валерий Голубцов Раз излечиваются неизлечимые болезни, то конечно — ДА, неизлечимых болезней не бывает. Итак, боль ушла за 9 минут, головная боль обычно проходит за 2 — 3 минуты. Как ни странно, людям почему-то проще пить таблетки, чем пользоваться этим простым методом.

Отзывы

Natalia говорит:

Уважаемые читатели и писатели сайта… Случайно познакомившись с Александром в Интернете, я, по его рекомендации, посетила конференцию.

Можно много говорить о том, что удалось, что нет, можно обсуждать, что многие занимаются подобными проблемами и предлагают «похожие» методики преодоление нежелательного эмоционального состояния. В предлагаемом Александром методе визуализации есть один неоспоримый плюс: он прост, его можно делать самостоятельно и, что с моей точки зрения очень важно, отработка каждого последующего нежелательного эмоционального состояния требует все меньше и меньше времени.

Мы с Александром проговорили более 1,5 часов. Мы обсуждали многие проблемы, связанные с работой того или иного метода, отработкой той или иной проблемной ситуации и вызванной ею эмоции. «Отработали» мы и одну из моих конкретных проблемных ситуаций. Работа длилась минут 15—20. Результат — эмоция не возвращается! Сейчас (а прошло лишь 3 дня) я, сидя в метро, закрываю глаза и отрабатываю то, что «мешает» мне в данный момент. И это работает. Наверно, универсального метода не существует, и, что помогает мне, не обязательно поможет другому. Стоит попробовать. Всем успеха, а Александру еще и спасибо!

Под визуализацией в данном случае имеется ввиду воображаемые действия с образом эмоции. Образ же самой эмоции возникает сам. Мы его не представляем, мы его обнаруживаем, он уже есть. А чтобы его обнаружить, мы задаём наводящие вопросы. Работали с упражнением «Работа с образами». Шаги не применяли.

Мария (анкета Тарковского) говорит:

Уважаемый Александр! Спасибо вам огромное, за Ваши замечательные уроки и упражнения. Фактически Вы открыли для меня новый мир. То есть, мир тот-же, но узнала я его только после того, как нашла время для себя самой, и воспользовалась Вашей неоценимой информацией и помощью.

Ваши упражнения творят чудеса.

Этакое обыкновенное чудо, построенное на понимании, что 99,9 наших жизненных проблем и мытарств мы придумываем себе сами, а эмоциональный негатив, который мы сами себе создаем, меняет наше самосознание и мироощущение до того, что окружающий нас мир превращается в злейшего врага, а люди в этаких монстров.

Отрабатывая негативные эмоции, приходит ощущение гармонии и понимания, что счастье — это не эмоция, счастье — это жизнь. И в таком гармоничном состоянии весь мир вокруг преображается, и люди вокруг становятся другими, а те люди, которые являлись своеобразными проводниками негатива — просто исчезают.

Самое главное, что, отработав негативные эмоции, формируется память (как прививка), и даже если ситуация, провоцирующая ранее негативные эмоции повторяется, то негативных эмоций не вызывает и не повторяется более.

Прошел год, как Ваши упражнения помогли мне почувствовать кто я, что представляет из себя мир вокруг меня, и за год изменилась вся моя жизнь, ушло чувство вины перед дочерью, из-за развода, ушла ненависть к бывшему мужу, к себе самой, ушел страх остаться без денег, страх жизни, страх к миру и людям. Итог Ваших упражнений-новая жизнь, новая работа, любимый мужчина и успехи дочери в ее творчестве. При этом все это без каких-либо усилий с моей стороны. Просто есть как данность и я просто живу и радуюсь каждому дню! Спасибо Вам!

Не нужно верить или не верить. Достаточно просто попробовать).

У всех нас находится время на работу, конфликты, решение каких-то «важных» проблем. А на самом деле — просто найдите капельку времени для себя, побудьте наедине с собой. Это очень важно и нужно.

Когда мы приходим к доктору — он говорит выпейте лекарство. Когда мы приходим к хорошему доктору — он говорит, какое конкретно лекарство нужно выпить. Есть разница? Правда?

Можно проговаривать проблемы с друзьями, пить водку, часами сидеть в инете, в чатах, можно ходить к психологам — все это лекарство без названия.

Все из нас слышали — если не можешь изменить ситуацию — измени отношение к ней, но ответ как изменить отношение заложен в нас, а что бы получить этот ответ, как получила его я, попробуйте упражнения Александра, уверена, что вы будете удивлены и обрадованы. Это действительно ПРОСТО!)

P.S. Конечно, была отработана не одна эмоция, но всё это можно отработать самостоятельно, когда понимаешь принцип.

Кроме того, система — это не просто описание, это вопросы и команды, которые помогают вам почувствовать эмоцию, а потом избавиться от неё шаг за шагом.

Виктория говорит:

Спасибо Александру за методику «Шаги». Была очень сильная обида, выросшая до размеров, которые не давали нормально жить. Всё очень просто, но, кажется, обида куда-то пропадает. Буду повторять самостоятельно.

Во всех отношениях, женщине изменяли, врали и это её сильно возмущало, при воспоминании об этом, она вновь испытывала возмущение. Мы отработали возмущение. Нет, я не знаю, перестали ли ей врать и изменять, хотя по идее именно это должно произойти, просто я с ней с тех пор не общался, но испытывать возмущение при воспоминании об этом, она перестала. Кстати, у неё возникли новые отношения:

Из переписки:

«Спасибо за чудесный разговор и упражнения. Сегодня встретила знакомую. Она говорит, что давно не видела меня такой помолодевшей и счастливой!»

«Утром вскочила. Пробежалась по окрестным скверам. Сбегала в бассейн. В парикмахерскую и попросила сделать прическу не построже, как обычно а по — игривее. И весь визит анекдоты рассказывала и мы с моей мастерицей — Маришкой хохотали как ненормальные и вся парикмахерская вместе с нами. А все ты!!!»

«Если хочешь, то я разрешаю в твой отчет включить эти мои сообщения. Но ведь интересен и долговременный эффект. Каков он будет? И какие последствия.»

«Жизнь действительно изменилась к лучшему. У меня появился близкий человек, с которым мы „играли в одной песочнице“ и потому хорошо понимаем друг друга.»

Или ещё один отзыв:

«Саша, добрый день!

Спасибо вам за помощь, было неожиданно и необычно, я и не думала, что такими действиями, можно добиться результата. Представляете, после нашего сеанса я сначала была как в тумане, а потом неожиданно запела песни, стою у плиты, готовлю и ни с того ни с сего, запела какую-то живенькую, такую песенку!

Спасибо вам большое.»

Отзыв:

«До меня долго это наверно будет доходить, но я сняла боль и тошноту именно твоим упражнением, потому что дома нет таблеток»

Другой отзыв:

«Я весь день под впечатлением» и она же: «У меня все хорошо, чувство легкости не покидает».

У неё была проблема, рассталась с мужем полгода назад и испытывала обиду и злость на весь мир. Мы немного пообщались, и я предложил ей сделать упражнение. Чтобы сделать упражнение «Шаги», понадобилось меньше минуты. Обида и боль, душевная — ушли, злость — исчезла.

Во время упражнения, я держал над ней зонт (так получилось, обычно работаем по скайпу, или телефону), задавал вопрос (он один и тот же) и подавал команды. Конечно, не у всех всё так быстро, в среднем, обычное время — 5 минут на одну эмоцию… Но бывали случаи, когда эмоция исчезала сразу, после первой команды…

Татьяна. Спасибо тебе Саша за твою доброту. То, что ты для меня делаешь, я считаю чудом. Но до меня туго это доходит. Только по сказочным результатам понимаешь, что происходит на самом деле.

Были отработаны:

Плохие отношения с невесткой, отношения с сыном, страх полётов на самолёте, стеснительность в гостях, большая чувствительность к запахам (нашли ключевое событие, появилось во время беременности) многое ещё, сейчас уже и не помню…

Со мной самим был такой случай: сижу в кафе с женщиной, и вдруг на меня нападает сильная икота, не очень комфортное состояние. Я вспомнил про шаги, и когда задал себе вопрос: «Что до этого?» икота прошла.

Вот так всё просто.

Разговор по скайпу

Я сделал акцию для своих подписчиков: «Утром стулья — вечером деньги!» То есть, я сначала помогал удалить негативную эмоцию по скайпу, а затем, получая положительный результат, люди оплачивали сеанс.

Стилистика сохранена.

Здравствуйте, Наталья. Да, можно и с подругой. Вы понимаете, что я имею ввиду, под утром стулья? То есть, если вам реально поможет (а чтобы не помогло — бывает очень редко), вы — приобретёте.

(Система упражнений оплачена)

Александр:

Можете даже сейчас посмотреть, если есть желание. По той же ссылке. Если не успели посмотреть:)

Наталья: я там смотрела интервью с участницей, её впечатления о проведенной работе.

(На видео моих собеседников не видно, только голос и отработка эмоций)

Александр:

Выходите на связь… Ну, а подруге сможете сами рассказать… И даже с ней поработать.

Наталья: а я не могу определиться, что именно завтра прорабатывать, проблем-то много, но, скорее всего, возьму вопрос с деньгами.

Александр: Это без разницы, научитесь одному, научитесь всему остальному.

Наталья: это радует.

Александр: Главное, чтобы вы могли почувствовать эмоцию. А хотите прямо сейчас?

Наталья: только сейчас подумала предложить провести сейчас.

*** Звонок от Наталья, продолжительность 18:18. ***

Вообще, на деньгах действительно завязано очень много негативных эмоций, таких как страх потерять деньги, этот страх не даёт начать нам своё дело.

Мы можем чувствовать беспокойство за будущее, которое опять же не даёт нам зарабатывать достаточно, чтобы мы перестали чувствовать это беспокойство.

Обида, что: «Вот у других получается, а у меня нет».

Зависть: «Кто-то ездит на Ролс-Ройсах, Я же прыгаю в «сабвей» (Вилли Токарев).

Зависть довольно интересное чувство, оно не даёт зарабатывать вам и наоборот — помогает зарабатывать тем, кому вы завидуете, а иначе вы завидовать перестанете.

Вообще, эмоции могут быть самые разные, вы даже можете не подозревать, что данная эмоция не даёт вам возможность зарабатывать. Нужно общаться и искать: что именно мешает зарабатывать достаточно.

Довольно часто за отсутствие заработка у мужа, несёт ответственность жена, так как ей недостаточно того, что муж зарабатывает, и ему не дадут зарабатывать, пока она будет испытывать эту эмоцию.

Если женщина выходила замуж за успешного человека, а после замужества муж перестал быть успешным, то проблема наверняка в жене.

В данном случае, нужно проводить исследование себя на наличие всех эмоций, связанных с деньгами.

Александр: Ну вот, всего 18 минут.

Наталья: потрясающая техника, я под впечатлением.

Александр: А с подругой можете сами поработать.

Наталья: да посмотрим, может я и без складчины обойдусь.

Александр: Бывает, что всё проходит за несколько секунд. Смотрите.

Наталья: иногда самой легче, чем с кем-то связываться. Кстати, это тоже нужно проработать.

Александр: Да, это тоже эмоция. Вообще, эмоции скрываются практически везде. Я в этом году даже не температурил, а до этого — каждый год болел. В голову не приходило поработать с температурой.

Наталья: и вы проработали свои эмоции на температуру? Или притворились быть температурой и спросили, что она чувствует?

Александр: Я проработал на болезнь… Эмоций не было, был сильный озноб. После такого, обычно, я сваливаюсь на неделю. До сих пор так было, а в этом году — если хотите ещё раз можно поговорить.

Наталья: Я сейчас маме позвоню, попробуем с ней эти же шаги проделать.

Она сегодня расстроена, потому что отец сегодня довольно крупную сумму денег где-то потерял.

Это у нас проблема семейная.

Александр: Да, довольно часто мы попадаем туда, где наши «недостатки» могут расти и процветать.

Александр: И когда их отработаешь, то и деньги терять перестаёшь. Ну по крайней мере отношение — точно меняется. Раньше фраза: «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней!» Звучала как издевательство, а сейчас — запросто.

Наталья: у меня на выполнение упражнение ушло 18 минут, а мне показалось, что минуты две. У меня до сих пор проблемы с деньгами были из-за того, что мне все стремились недоплатить.

А эта потеря, которую мы сейчас отрабатывали — это мне вообще не заплатили за работу.

Но ничего, сейчас как всё проработаю.

Александр: Это мы разговаривали 18 минут. а всего ушло 10 на три эмоции. То есть примерно по две — три минуты.

Наталья: и все как начнут хотеть платить, и побольше, точно, у меня же было три эмоции.

Александр: Это не всегда так быстро происходит, некоторые эмоции прорабатываются часами, но в основном всё-таки прорабатываются, исключения редки.

Наталья: А в системе меня очень сильно интересует упражнение «налаживание отношений».

Так много с кем нужно наладить отношения.

Александр: Вообще, когда вы убираете негативные эмоции, отношения налаживаются сами… Тем не менее, Налаживание отношений работает и само по себе, не зависимо от того убрали ли вы эмоции, хотя. В какой-то степени, негативные эмоции тоже убираются, так что все упражнения взаимосвязаны.

Наталья: Шаги делаю, очень Вам за них благодарна.

Обязательно приобрету полностью систему, но, к сожалению, сейчас пока нет возможности.

У меня сейчас такая ситуация: временно без работы, даже коммунальные платежи еле оплачиваю. Очень много негативных эмоций скопилось по поводу работы, и я их прорабатываю.

Вот сейчас пожила на природе, на даче, попрорабатывала свои блоки, теперь вернулась и серьезно занимаюсь поисками работы.

Очень надеюсь, скоро уже напишу Вам по поводу оформления заказа.

А то самой уже стыдно за свою безденежную ситуацию.

Кстати, этот стыд тоже нужно прошагать.

Александр: Да, когда люди отрабатывают свой негатив, всё вдруг само начинает налаживаться.

Кстати, если вариантов работы несколько, то можно выбрать с помощью «выбор решения», а перед тем как идти на собеседование, сделать мысленный подарок возможным работодателям «Налаживание отношений».

Наталья: а можно сделать «Налаживание отношений» с работой?

Александр: По поводу денег, нужно отработать эмоции, которые связаны с отсутствием денег. Чувство, что вам не хватает, что нужно где-то достать, взять взаймы и так далее.

Чувство вины, и передо мной в том числе.

Наталья: Да, я поняла. Я всё это время их прорабатываю. Например: чувствую, что жадничаю купить что-то — сразу прорабатываю.

Или обида, что меня недооценили, не доплатили — тоже прорабатываю. И помимо денег столько негативных эмоций — ужас.

Александр: Если все эти чувства не отработаны, то никакое налаживание отношений не поможет. Главное, чтобы не было негативных чувств, связанных с отсутствием денег или, не уважение (в каком-либо виде) к тем, у кого деньги есть.

Наталья: Ну да, я точно вижу, что это работает.

Александр: Вообще, я предпочитаю быть обманутым, чем никому не верить.

Наталья: Я до того, как вы шаги дали, занималась техникой EFT (она ещё называется меридионального простукивания).

(Можете самостоятельно поинтересоваться в гугле, что, как и сколько стоит)

Так вот, после этого я ею больше не занимаюсь.

Потому что шаги, несравнимо круче.

(то, что шаги круче, это — одно, а то что им практически не нужно обучаться, а только сделать один раз и можно уже помогать своим родным и близким, это — другое)

Наталья: Иногда вечером что-нибудь попрошагиваешь, а потом ложишься спать, и ощущение, что внутри помыли.

Александр: Упражнений очень много всяких, но на мой взгляд, то что в системе — лучшее и охватывает практически все необходимые стороны жизни.

Наталья: Спасибо большое. Конечно, никому не дам эту ссылку. Как моя двухлетняя племяшка говорит — «не дам, моё».

Александр: Тут даже не в том дело, то что получено на халяву, просто не работает, лежит мёртвым грузом, люди набирают всего, и это валяется… Когда человек заплатил, или собирается, то он — делает, если нет, то пару тройку раз сделает, а потом просто забывает.

Наталья: это точно. Просто сама не раз в этом убеждалась

Александр: Ведь эти упражнения, я с достаточно большим числом людей делал. Они бы могли уже дальше пойти. Людям нужны сложные системы, чтобы часами работать…

Наталья: да, а Вы знакомы с техникой РПТ?

Просто я год назад ею занималась и казалось, что это вообще самое эффективное, что только может быть.

Полтора-два часа сессия и стоит немалых денег.

Я так и не поняла — зачем эти сессии стоят так дорого? А тут оказалось, что ваши шаги даже круче, чем это дорогостоящее хвалёное РПТ:)

Александр: Нет. Я был на трёх как бы их назвать, в общем два тренинга. Метод Сильва и Зеркало мира, и на одитинге, один раз. Одитинг мне обошёлся в 25 тысяч, но результат я получил не тот, за которым шёл. Однако результат был.