18+
Оглавление - F**k табак!
- Введение
- Глава 1. Как курение влияет на здоровье курильщика и окружающих
- 1.1. Осознается ли весь вред курения для здоровья
- 1.2. Как табачный дым действует на организм
- 1.3. Как курение влияет на нервную систему
- 1.4. Как курение воздействует на органы дыхания
- 1.5. Влияние табакокурения на сердечно-сосудистую систему
- 1.6. Влияние табакокурения на органы пищеварения
- 1.7. Влияние табакокурения на половую функцию
- 1.8. Табакокурение и здоровье подростка
- 1.9. Вред табакокурения для женщины и потомства
- 1.10. Вредное действие табачного дыма на окружающих
- 1.11. Табакокурение и заболеваемость раком
- 1.12. Никотиновая зависимость
- Глава 2. Ключевые вопросы психологического консультирования клиентов, избавляющихся от табачной зависимости
- 2.1. Вариант моего консультационного плана
- 2.2. Важность работы со всеми составляющими табачной зависимости
- 2.3. Трудности полного осознания клиентом опасности табакокурения для его жизни и здоровья
- 2.4. Возможность помощи нарколога и главенствующая роль психологической зависимости
- 2.5. Иллюзии табакозависимого клиента о роли курения в его жизни
- 2.6 Экзистенциальная вина, стоящая на пути избавления от табакокурения
- 2.7. Парадокс при работе психолога-консультанта с табакозависимым клиентом
- 2.8. Психологические и физиологические практики, облегчающие отказ от курения
- 2.9 Укрепление психологом-консультантом веры клиента в успех избавления от табачной зависимости
- Заключение