Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
0+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Саморазвитие и личностный рост
Оглавление - Ежедневник
Заметки на полях человечьих дорог
Электронная
100 ₽
Печатная
901 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 392 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Добрый день.
Ежедневник, который Вы держите в руках — не совсем обычный. Он появился из неторопливых игр-марафонов, позволяющих очень мягко менять глубинные убеждения: то, что мы думаем о мире и о себе самих. Игры основаны на давно известном механизме: если весь день искать в окружающем мире оранжевый цвет, к вечеру его будет гораздо больше, чем с утра. Этот ежедневник — не только для того, чтобы записывать и отмечать дела и встречи. Он ещё и для того, чтобы замечать то важное, мимо которого мы пробегаем в ежедневной суете: радость. Тишину. Звуки. Небо.
Добро пожаловать в путешествие
____
40 дней радости и тепла
(замечать то, что радовало. Что дарило тепло, уют, нежность. От чего было просто хорошо)
Месяц___________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
Месяц____________________________
Место для радости и тепла
_____
Сорок дней изобилия
(замечать изобилие — то, что вокруг нас существует с запасом. Как лепестки вишен весной. Как облака на небе. Как шуршанье осенних листьев и солнечный свет. Как тепло наших взглядов, обращённых к любимым людям. Изобилие всего, что является ресурсом. И это совсем не обязательно только про материальный мир)
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
Месяц____________________________
Место для изобилия
_______
Сорок дней тишины и звука
(замечать моменты тишины: внутри ли себя, когда утихает в голове хор голосов, — или снаружи. Замечать, чем звучал каждый день)
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для звука
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для тишины:
Месяц____________________________
Место для звука:
Месяц____________________________
Место для звука:
Месяц____________________________
Место для звука:
Месяц____________________________
Место для звука:
Месяц____________________________
Место для звука:
Месяц____________________________
Место для звука:
Месяц____________________________
Место для звука:
Месяц____________________________
Место для звука:
Месяц____________________________
Место для звука:
Месяц____________________________
Место для звука:
_______
Сорок дней пустоты и наполненности
(замечать пустоту, потому что без неё нам было бы нечем дышать. Пустые чашки и улицы, время, незанятое ничем, дороги, на которых нет ни машин, ни людей. Обычно именно в пустоте возникает — новое, ведь невозможно наполнить чашу, которая уже полна
Замечать наполненность, потому что только из неё — мы можем делиться с миром спокойно и щедро тем, что у нас есть. Тем, что есть только у нас.)
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для пустоты:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
Месяц____________________________
Место для наполненности:
_____
Сорок дней Живого и Жизни
(замечать Живое — потому что весь наш огромный мир кажется порой и пустым, и мёртвым, — но это не так. Он живёт и дышит. И мы — тоже — живые.)
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
Месяц____________________________
Место для Живого и Жизни:
_____
Сорок дней красоты
(замечать красивое. Мы так часто мимо него пробегаем. А оно — так важно для этого мира. Для нас самих)
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
Месяц____________________________
Место для красоты:
_____
Сорок дней радостей, связанных с существованием тела
(замечать то хорошее, что есть в наших жизнях только благодаря тому, что у нас есть тело. И что без тела было бы заметить/ощутить решительно невозможно)
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
Месяц____________________________
Место для хорошего:
_____
Сорок дней исполнения желаний
(не столько наблюдение, сколько действие: замечаем свои желания в текучке дней — и исполняем те, которые можем, прямо-сейчас. Большие, требующие много времени для воплощения — не берём. Только повседневность, только «здесь и сейчас».
И ещё — замечаем те, которые исполнились сами.)
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
Месяц____________________________
Место для исполненных и исполнившихся желаний:
_____
Сорок дней неба
(замечать небо. Замечать, какое оно - сегодня)
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
Месяц____________________________
Место для неба:
_____
Месяц____________________________
Месяц____________________________
Месяц____________________________
Месяц____________________________
Месяц____________________________
Месяц____________________________
Для заметок
Для заметок
Для заметок