0+
Оглавление - Ежедневник
Заметки на полях человечьих дорог
- Добрый день.
- Ежедневник, который Вы держите в руках — не совсем обычный. Он появился из неторопливых игр-марафонов, позволяющих очень мягко менять глубинные убеждения: то, что мы думаем о мире и о себе самих. Игры основаны на давно известном механизме: если весь день искать в окружающем мире оранжевый цвет, к вечеру его будет гораздо больше, чем с утра. Этот ежедневник — не только для того, чтобы записывать и отмечать дела и встречи. Он ещё и для того, чтобы замечать то важное, мимо которого мы пробегаем в ежедневной суете: радость. Тишину. Звуки. Небо.
- Добро пожаловать в путешествие
- ____
- 40 дней радости и тепла
- (замечать то, что радовало. Что дарило тепло, уют, нежность. От чего было просто хорошо)
- Месяц___________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- Месяц____________________________
- Место для радости и тепла
- _____
- Сорок дней изобилия
- (замечать изобилие — то, что вокруг нас существует с запасом. Как лепестки вишен весной. Как облака на небе. Как шуршанье осенних листьев и солнечный свет. Как тепло наших взглядов, обращённых к любимым людям. Изобилие всего, что является ресурсом. И это совсем не обязательно только про материальный мир)
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- Месяц____________________________
- Место для изобилия
- _______
- Сорок дней тишины и звука
- (замечать моменты тишины: внутри ли себя, когда утихает в голове хор голосов, — или снаружи. Замечать, чем звучал каждый день)
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для звука
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для тишины:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- Месяц____________________________
- Место для звука:
- _______
- Сорок дней пустоты и наполненности
- (замечать пустоту, потому что без неё нам было бы нечем дышать. Пустые чашки и улицы, время, незанятое ничем, дороги, на которых нет ни машин, ни людей. Обычно именно в пустоте возникает — новое, ведь невозможно наполнить чашу, которая уже полна
- Замечать наполненность, потому что только из неё — мы можем делиться с миром спокойно и щедро тем, что у нас есть. Тем, что есть только у нас.)
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для пустоты:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- Месяц____________________________
- Место для наполненности:
- _____
- Сорок дней Живого и Жизни
- (замечать Живое — потому что весь наш огромный мир кажется порой и пустым, и мёртвым, — но это не так. Он живёт и дышит. И мы — тоже — живые.)
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- Месяц____________________________
- Место для Живого и Жизни:
- _____
- Сорок дней красоты
- (замечать красивое. Мы так часто мимо него пробегаем. А оно — так важно для этого мира. Для нас самих)
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- Месяц____________________________
- Место для красоты:
- _____
- Сорок дней радостей, связанных с существованием тела
- (замечать то хорошее, что есть в наших жизнях только благодаря тому, что у нас есть тело. И что без тела было бы заметить/ощутить решительно невозможно)
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- Месяц____________________________
- Место для хорошего:
- _____
- Сорок дней исполнения желаний
- (не столько наблюдение, сколько действие: замечаем свои желания в текучке дней — и исполняем те, которые можем, прямо-сейчас. Большие, требующие много времени для воплощения — не берём. Только повседневность, только «здесь и сейчас».
- И ещё — замечаем те, которые исполнились сами.)
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- Месяц____________________________
- Место для исполненных и исполнившихся желаний:
- _____
- Сорок дней неба
- (замечать небо. Замечать, какое оно - сегодня)
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- Месяц____________________________
- Место для неба:
- _____
- Месяц____________________________
- Месяц____________________________
- Месяц____________________________
- Месяц____________________________
- Месяц____________________________
- Месяц____________________________
- Для заметок
- Для заметок
- Для заметок