Бесплатный фрагмент - Энергия Рода

Введение

Познай свой край… себя, свой РОД, свой народ, свою землю, —

и ты увидишь путь в жизни. Путь, на котором наиболее полно

раскроются твои способности. Ты дашь ему продолжение,

проторив тропинку, с той тропинки уже двинулись в жизнь твои потомки.

Философ и писатель Григорий Сковорода

Вы держите в руках очень ценную книгу. Искренне считаю, что ее ценность в том, что она заставляет задуматься о себе, своей жизни и о том, почему те или иные люди окружают нас, почему мы родились именно в этой семье, и в чем уникальность каждого из нас и нашего Рода.

Благодаря этой книге Вы научитесь исследовать себя и свои особенности, сформированные в течение жизни и полученные благодаря Вашей семейной истории.

Мое окружение сейчас — это психологи, коучи и игропрактики. Очень часто я слышу о профессиональном выгорании и о различных психологических проблемах, которые есть у них, как и у многих людей.

Вместе с тем, мне знакомы люди, которые совершенно не занимаются саморазвитием, не проходят супервизию, но они счастливы. Секрет в том, что они постоянно чувствуют поддержку своей семьи, и это позволяет раскрываться им самим и развиваться их талантам.

Осознание нюансов жизненных закономерностей заставляет задуматься о многом. Побывав по обе стороны баррикад, я однозначно могу сказать — основные мои успехи связаны исключительно с поддержкой моей семьи.

Благословение мамы и ее вера в мой успех для меня сильнее 100 часов прокачки от лучших гуру психологии и бизнеса.

Но уникальность книги в том, что я не пытаюсь противопоставлять одно другому. Я использую методы психологии, усиливающие и открывающие для нас нашу уникальную связь со своими корнями, что априори делает нас сильнее и увереннее в себе.

Впервые тяга к изучению корней у меня возникла после свадьбы. И возникла она даже не к своей истории, а к родословной моего мужа. Я решила подарить ему на Новый год «Родословную книгу».

Это было настоящее путешествие. Я делала книгу около 3-х месяцев, чего оказалось невероятно мало, но для старта процесса изучения истории Рода и зарождения интереса к этой теме у моего мужа этого вполне хватило.

Через 9 месяцев после того, как я подарила мужу эту книгу, родилась наша дочь — благодарность от Рода за проделанную работу. Но после ее рождения родовая энергия только усиливалась, знания углублялись и расширялись намного дальше родственников, которых мы помнили и фото которых могли хранить в наших альбомах.

Я начала смотрела вглубь себя и своих предков, с интересом погружалась в родовые программы. Я поняла, насколько важно понимать структуру семейной системы. Постепенно я напиталась этим состоянием изучения родовых программ.

Даже если в роду было много конфликтов, если семейные связи нарушены или искажены, если нет баланса мужского и женского начал, то, например, работая с Янтрой Рода (мой любимый инструмент в работе с родом), участвуя в тренингах на тему Рода, играя в трансформационные игры или проходя семейные расстановки, можно многое исцелить и сбалансировать.

Янтра Рода для меня — универсальный инструмент и древняя традиция. Это такое волшебство, которое в каждом человеке проявляет его уникальные качества, его семейные травмы и проблемы. Но в то же время она обладает мощным исцеляющим эффектом. Когда осознаны и проработаны все блоки и барьеры, то появляются новые силы для изменения своей жизни. И энергия Рода начинает нам помогать на пути перемен. Вот почему я рекомендую всем специалистам помогающих профессий освоить эту методику, а также попробовать поиграть в игру «Энергия рода». Рисуйте свою янтру, познавайте себя и свою семейную систему и будьте счастливы! Помогайте другим стать счастливее! Все в наших руках!

Часть 1

Большой и маленький Я

Первое погружение в тему Рода

Притча об автобусе и урагане

Люди едут в автобусе, вокруг гремит гром и сверкает молния, автобус с трудом уворачивается от разбушевавшейся стихии. Страшная тряска, все пассажиры в ужасе. Водитель решил, что у кого-то из пассажиров такая карма — погибнуть от удара молнии. Он останавливает автобус и говорит: «Просьба всем выйти из автобуса, пусть каждый пассажир встанет под дерево — в кого молния попадет, это его карма, а остальные не должны из-за этого страдать». Все по очереди, кроме последнего пассажира, подошли, и ни в кого молния не ударила. Последний человек подходит к дереву, для людей очевидно, что все страдают из-за него. Они садятся обратно в автобус. Но молния ударяет не в пассажира, а в автобус. В итоге умерли все, кроме человека, который отошел к дереву последним.

О чем эта притча? О том, что закон кармы непредсказуем, но у него есть свои высшие причинно-следственные связи. И иногда надо проявить смирение и осознать силу высших закономерностей судьбы.

Карма связана с родом. Мы не случайно приходим в этот Род для проработки кармических задач, которые нам нужны и для того, чтобы прожить те сценарии, которые заложены в нашем роду, и чтобы раскрыть потенциал своей личности в полной мере. Что такое карма? Это причинно-следственная связь, которая работает сама на себя. Реинкарнация четко показывает нам карму во времени. В собственном роду мы сами в разных наших воплощениях закладываем те проблемы, с которыми мы сейчас пытаемся справиться.

Даже если Вы не верите в карму или реинкарнацию, то, наверняка, знаете истории, где совершенно невероятно начинали развиваться события, или где точно видно, что ребенок повторяет историю родителей.

Есть еще одно восточное слово, суть которого важно понять в самом начале книги. Это слово «драхма», нам даже важнее уловить, как она связана с родом? Дхарма — это назначение и суть каждой стихии, каждого явления природы и живого существа. Дхарма огня — согревать, дхарма пчелы — собирать пыльцу, драхма цветка — цвести. Если мы живем согласно дхарме человека, то она сжигает и обнуляет нашу карму, то есть убирает те тяжелые последствия, с которыми мы приходим в этот Род.

У каждого человека есть единственная драхма, которая является его миссией на Земле. Это отдавать и принимать любовь. Нужно стремиться сделать этот мир чуточку лучше, и инструменты у каждого могут быть разными. Все, что выходит за рамки этой драхмы, этой миссии, является эмоциональным сбоем программы. Последствия могут проявляться в тревогах, депрессиях, агрессии, обидах, ссорах, недопонимании. Если это происходит, значит, мы выпали из того состояния, когда мы можем только дарить и принимать любовь. Честно говоря, если мы пришли в этом мир, то только за одним — научиться это делать (отдавать или принимать любовь), и у нас есть миллион преград и причин этого не делать. И с преградами надо разбираться очень вдумчиво.

С финансовым благополучием непрерывно связано наше общее благополучие. Мы исходим из того, что у творца есть какой-то план на нас, и мы готовы жить в соответствии с этим планом. Когда мы в гармонии с миром, к нам приходит процветание. По сути, процветание, как естественное состояние жизни, — это гармония, которая заложена в мире изначально. В этой парадигме можно сказать, что бедность является пороком, если это не добровольная бедность или аскеза, которую проповедуют монахи.

Притча о медитации

Один мудрец медитировал 10 лет. Бог к нему не приходил. Он медитировал 20 лет. Бог все равно к нему не приходил. Медитирует 30 лет — ничего не происходит. 50 лет медитирует. Он удивляется: «Господи, я же от всего отказываюсь, на твою величайшую личность медитирую и ничего не происходит. Почему?»

Через некоторое время мудрец умирает, встречается с Богом и упрекает его: «Почему, несмотря на то, что я такой великий йог, ты не пришел ко мне и не дал свое благословение? Я же твой великий поклонник!» Бог отвечает ему: «Нет, ты не самый великий мой поклонник. Вот видишь ту женщину, она живет в доме со своей строгой свекровью и плохого слова ей не сказала. Она воспитывает детей в любви и заботе, каждый день встречает мужа с работы, обнимая и целуя его, делает для него все, что он хочет, никогда ничего плохого не подумала и не сделала. На самом деле, она моя самая главная почитательница».

В этой притче заложен глубокий смысл. Иногда люди хотят что-то получить, не предпринимая активных действий, не очищаясь и не становясь лучше. Изоляция от общества сама по себе не является подвигом. Гораздо важнее проявлять свою любовь, душевную чистоту и силу духа в ежедневном общении с людьми и своими родными.

Для меня самой гораздо проще работать в тишине за городом, и моя книга гораздо быстрее была бы написана, если бы я творила в полном уединении, отставив на время все привычные заботы. Но у меня двое детей, муж, большой круг знакомых и друзей, с которыми я постоянно общаюсь. А также мне дороги мои игры, тренинги, курсы, которые требуют постоянного внимания. И когда я распределяю свое время и энергию на все мои проекты, на своих близких и друзей, как раз зарождается мастерство баланса жизни.

Начиная любое дело, я думаю об энергии, которая будет на него затрачена, и о том результате, который я получу в итоге, это вполне разумно. Заметила, что, когда я работаю с родовыми сценариями и вопросами, энергии уходит гораздо больше, чем при работе над другими темами, но и результат бывает очень масштабным. Прикоснуться к энергии Рода можно разными путями, что мы и будем делать по ходу книги, но начать я предлагаю с погружения в медитацию.

Сначала ее можно прочитать, а потом представить все, что написано, у себя в воображении или представлять сразу по ходу чтения текста, это немного сложнее для полного погружения, но не отрицает саму возможность. Ведь мы легко представляем героев романа и то, что с ними происходит, когда читаем произведение. Еще один способ — записать эту медитацию в аудиоформате и прослушивать на компьютере или в телефоне или найти эти записи в моем аккаунте VK (https://vk.com/osneg)

Медитация на связь со своим родом

Сделайте глубокий-глубокий вдох и выдох. Представьте, что Вы видите у себя за спиной свой Род. Представьте его постепенно — сначала свою маму, своего папу, за их спинами — бабушек и дедушек, дальше — прабабушек и прадедушек, за ними прапрабабушки и прапрадедушки, дальше — Ваши прародители, то есть 5-е колено, далее — 6-е колено, затем — 7-е колено. Всего получается 128 человек. Их энергия вместе с Вами. Почувствуйте их силу. Почувствуйте, насколько глубоко они Вас любят. Для каждого из них Вы являетесь ребенком. Почувствуйте ту силу, которая стоит у Вас за спиной. Почувствуйте, как много любви идет к Вам, и как наполняется теплом Ваше тело. Попросите сейчас их благословения на работу с родом и попросите, чтобы они указали на все проблемы.

Когда мы начинаем менять сценарий Рода, вкладываем что-то новое, возможно, причиняя себе дискомфорт, мы меняем родовую систему в целом, делаем ее более гармоничной, так как мы меняем себя. И это основное, что нам нужно понять.

Взаимосвязь со своим Родом

Можно сравнить наш Род с цветущим садом, где много прекрасных растений. У разных растений отличаются форма и цвет листьев, длина ствола, форма цветка и плода. Так и люди могут быть чем-то внешне похожи — цветом глаз или волос, чертами лица, но все-таки каждый принадлежит к своим корням, которые нас питают, к своей родовой системе, где очень много общего не только по внешним параметрам, но и по характеру и особенностям жизненного сценария. У каждого свой личный генетический набор уникальных качеств, возможностей, ресурсов, которые мы можем использовать. Все мы вырастаем из маленького семечка, и на старте маленькие росточки очень похожи. И дети в раннем детстве тоже часто похожи. Но потом они начинают проявлять характер и свои особенности, склонности, таланты.

Большой плюс, когда ты понимаешь, в чем твоя уникальность. Если вернуться к аналогии с растениями: один цветок начнет хорошо цвести и развиваться, если его поставить в тень и поливать умеренно, а другому теплолюбивому растению необходимы яркое солнышко и более обильный полив. Все эти особенности хорошо знают садоводы и флористы. А людям нужно хорошо изучить свои нюансы. Мы сами себя двигаем — кто в тень, а кто на солнце (образно говоря, становясь лидером или незаметным исполнителем в любом проекте). По аналогии с поливом растений нам нужны, как вода, яркие эмоции и поддержка близких, которые позволяют «цвести и благоухать».

Но, увы, не каждый из нас понимает, где ему лучше. Наша жизнь часто состоит из проб и ошибок. То мы пробуем побыть на ярком солнце, но обгораем и прячемся в тень. А потом в тени становится скучно, прохладно и некомфортно и снова хочется под яркий свет. А кому-то сразу ясно, что хочется быть на виду, делиться с людьми своими знаниями и светить, подобно дневному светилу, передавая свой опыт.

Поэтому, изучая свой Род, свои семейные традиции и сценарии, мы гораздо лучше понимаем свои личные ресурсы, свою силу и уникальность. И это осознание помогает преодолевать любые трудности и двигаться вперед, чтобы жить в гармонии, радости, счастье и передавать своим детям и близким тепло своей души.

Подробнее о 5 законах Рода

В юности я сопротивлялась законам. Это был протест моего внутреннего ребенка против правил, которые мне прививали: чистоты в доме, порядка и логики происходящих событий. Очень тяжело было смириться с тем, что, хотелось бы мне этого или нет, у каждой системы в этом мире есть свои законы, сопротивление которым отнимает очень много сил.

После лета идет осень, а после осени зима. Я не смогла бы вырастить укроп зимой, плоды он давал только после того, как его посадишь в нужное время и нужную почву. С законами Рода та же история. Можно их не видеть и не принимать, но усилий на борьбу уйдет гораздо больше, и что-то главное в жизни можно легко упустить. Я расскажу о самых простых законах, на которых держится родовая система.

Закон иерархии

Начнем именно с этого закона. Его суть проста, но его принципы очень часто нарушаются. Каков главный принцип этого закона, как Вы думаете? Очень простой! Важнее тот, кто первый пришел в систему. Все, только это и более ничего.

Это не говорит о том, что они лучше, это не про человеческие качества, это о преемственности поколений и передаче опыта и энергии от старших к младшим.

Все люди, имеющие отношение к нашей системе, что-то для нее сделали и повлияли на нас. В системе был кто-то до нас, и в ней мы научились чему-то и стали теми, кем сейчас являемся. Поэтому стоит отдавать дань уважения тем, кто пришел в Род раньше нас и может поделиться важными знаниями и традициями Рода.

Более того, опираясь на работы Эрика Берна, можно с уверенностью сказать, что опыт и жизнь наших родителей (а для них опыт их родителей) живет в нас как отдельное состояние нашего Эго (в книге «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн очень хорошо описывает это состояние и именует его «Родитель»). Значит, обесценивая или уменьшая их значимость в нашей жизни, мы обесцениваем часть себя.

О важности закона иерархии есть много мультиков и сказок. Одна из моих любимых — «Колобок». Что сделал своенравный герой? «От бабушки ушел, от дедушки ушел», потом он убегает от волка и медведя, но его приключения заканчиваются плачевно после встречи с коварной лисой. Мораль в том, что полный отказ от своей семьи и желание «убежать» очень часто приводят нас к поражению вместо победы.

Закон течения энергии

Энергия течет от предков сверху вниз. Главная задача ребенка состоит не в том, чтобы вернуть энергию родителям обратно, а в том, чтобы передать ее дальше своим детям. Нужно понять разницу между опекой и уважением. Если мы опекаем родителей, мы ничего важного не делаем для них, потому что опека означает, что моя мама и мой папа без меня не справятся. Давать свою заботу нужно с позиции уважения к опыту старшего поколения.

Уважение — это уверенность в том, что моя мама справится, а я с радостью ей помогу, чем смогу. Чтобы энергия текла правильно от предков к потомкам, нужно развить уважение к старшим. Если из позиции уважения мы даем свою заботу, тогда родители получают все, что им нужно. Тогда родители будут себя вести так, как должны и как правильно для гармоничной семейной системы. Если нарушить иерархию, будут взаимные недовольства.

И здесь мне вспоминается диснеевский мультик «Русалочка» (1989 года). Русалочка Ариэль, влюбившись в земного принца, пройдя через множество испытаний, в итоге правильно выстраивает свои взаимоотношения с отцом Тритоном, это помогает ей стать счастливой.

Отец в финале фильма поддерживает ее. Он понимает, что нужно давать энергии свободно течь дальше, что дочь не сможет быть до конца дней рядом с ним. Поэтому в финале истории Ариэль воссоединяется с возлюбленным (который ее спас от ведьмы Урсулы). Эрик и Ариэль женятся, а земное и подводное царства объединяются под единым знаменем.

Закон целостности (иногда он звучит как закон исключения)

Все, кто приходят в Род, становятся его частью. Это касается абсолютно всех. Как только душа пришла на землю, она пришла в какую-то систему. И эту правду невозможно изменить.

Люди могут умалчивать о том, что в их семье им кто-то не нравится, скрыть факты о ворах или убийцах, о тех, кто ушел из жизни по своей воле, или детей, которые умерли рано, а может быть, даже в утробе матери (тех, про кого решают не говорить, мы считаем исключенными из Рода).

Как Вы уже понимаете, если я делаю вид, что в комнате кого-то нет, то это еще не значит, что его нет. И тут возникают сразу два момента. Первый — система испытывает дискомфорт, так как ей нужно участие всех судеб для выполнения своей программы. Значит, включается механизм замещения, когда другой член Рода берет на себя роль исключенного члена. Этот призрак передается из поколения в поколение и просит, чтобы его признали. Это будет проявляться в том, что у вновь родившегося человека будут такие же проблемы, как и у исключенного из Рода. Это будет баланс системы и общая задача всех, кто к ней относится, — научиться прощать, любить и принимать.

Второй момент, более личный. Душа считает, что с ней поступили несправедливо, поэтому будет делать все, чтобы мы приняли ее и осознали ее роль в семейной системе.

Поэтому есть необходимость в том, чтобы принять каждого члена Рода, который был исключен. Чтобы идти глубоко в историю Рода, решать родовые проблемы, менять родовые сценарии нужны проработки (в том числе медитации). Вы делаете это для того, чтобы стать чище и лучше, чтобы обрести счастье и гармонию.

Мне очень нравится рассказывать о проявлении данного закона на примере мультфильмов. Один из наиболее характерных — это «Тайна Коко». Если не видели, обязательно посмотрите, и давайте обсудим вместе этот мультфильм. В чем там было дело?

Сюжет мультфильма основан на традициях мексиканского праздника День мёртвых. Издавна День мёртвых на территории современной Мексики отмечали древние народы — ольмеки и майя. Учёные считают, что ритуалы, связанные с почитанием умерших, были распространены ещё 2500—3000 лет назад. До того, как испанцы пришли в эти края как колонизаторы, местные жители часто держали в домах настоящие черепа умерших. Это была своеобразная семейная реликвия, которую использовали во время различных ритуалов. Черепа символизировали смерть и воскрешение. Их старались украшать цветами и всевозможным декором. Также сооружали стены с изображением черепов — цомпантли.

Когда процветала империя ацтеков, День мёртвых отмечался в девятый месяц ацтекского календаря (это современный август). Ацтеки праздновали этот праздник с размахом — целый месяц, прежде всего, почитая богиню смерти Миктлансиуатль. В современной мифологии этой богине соответствует символ Катрины. Во многих областях Мексики этот праздник празднуется два дня: 1 ноября почитают умерших детей и младенцев, это День ангелочков. 2 ноября, в День умерших, почитают всех взрослых мертвецов.

Кроме Мексики, День мёртвых отмечают также в Гватемале, Никарагуа, Гондурасе, Сальвадоре. По поверью, в эти дни души умерших родственников посещают родной дом. Интересно, что этот праздник по календарю совпадает с двумя католическими праздниками — Днём всех святых (1 ноября) и Днём всех душ (2 ноября). В эти дни, по традиции, создают частные алтари в честь покойных — там есть черепа из сахара, вербена, любимые продукты и напитки умерших. Родственники посещают могилы с этими подарками. В 2003 году праздник был включён ЮНЕСКО в список нематериального культурного наследия человечества.

Итак, вернемся к фильму «Тайна Коко». В нем рассказывается о 12-летнем Мигеле Ривера, родившемся в мексиканской деревушке в семье сапожников. Он мечтает стать таким же музыкантом, как и его кумир Эрнесто де ла Крус. Но в семье Риверы музыка запрещена и считается проклятьем, так как прапрадедушка Мигеля бросил семью из-за неё. Сам дедушка тоже «изгнан» из семьи и его имя не вспоминается на празднике, о нем и его прошлом в семье не говорят намеренно.

В мультфильме очень ярко показано то, как мы исключаем из своего Рода людей, и какие потом бывают последствия. Отмечая одно неприемлемое качество, мы не видим картины в целом и лишаемся чего-то большего. Более того, система всегда будет стараться выровнять этот дисбаланс. Если один элемент исключен, семья постарается восполнить данную энергию за счет другого члена Рода. В семье Мигеля так и получилось: он решил совсем уйти от близких, чтобы стать музыкантом и чуть не повторил судьбу прадеда (а мы помним, почему его исключили из семьи).

В мультфильме все разрешилось наилучшим образом, и даже души предков смогли воссоединиться. На практике приходится работать с ярким отрицанием качеств других людей и порицанием их жизни, что мешает многим клиентам стать счастливыми. Важно подумать вот о чем: чем больше нас кто-то раздражает, тем сильнее встает вопрос о том, какие же именно качества мы не хотим видеть в себе.

Закон баланса

Слово такое красивое — «баланс». Лично мне оно очень нравится. И очень здорово находиться в этом состоянии. В рамках законов Рода — это баланс двух энергий в нас — мужского и женского начала. А мы есть уменьшенное отражение нашего Рода, значит, и баланс в роду мы понимаем, отношения мужской и женской энергии в нем. Как бы все мы были счастливы, если бы умели соблюдать эту тонкую грань «брать» и «давать». Один берет, а затем возвращает чуть больше. Если один перестает возвращать или дает значительно меньше, то отношения начинают портиться, и вот они, все наши родовые сценарии, как на ладони. Какие? Самые популярные: «Сильная женщина», «Все мужики к…», «Нет в личной жизни счастья» и т. д. Возьмите любой роман, и там Вы прочтёте об этом во всех деталях.

О важности закона баланса есть очень много мультиков и игровых фильмов. Один из моих любимых — «Морозко». Вы, наверняка, хорошо знакомы с сюжетом этой сказки. Сколько там есть перекосов в отношении баланса между мужским и женским?

Очень советую пересмотреть фильм, если не можете посчитать сразу. Лучше посмотреть советскую сказку 1964 года (режиссёр Александр Роу). Даже год выпуска нам намекает, что проблемы были с этим давно, скорее всего, с тех самых пор, как Ева откусила яблоко в райском саду. Но в этом и весь смак: зная, что в достижении баланса зашито много препятствий, научиться его находить.

Закон развития

Каждая система нуждается в развитии, и это смысл ее существования. Родовая система не является исключением. Развитие возможно при выстроенном балансе в предыдущих системах. Закон развития мы рассматриваем в конце, так как оно является показателем зрелости Рода и его готовности к продолжению. На сегодняшний день проблем с развитием (продолжением Рода) предостаточно. Очень много пар не могут зачать детей, даже не имея на это медицинских причин.

Почему так происходит? Вспомним мультфильм «Красавица и чудовище» или российский вариант — «Аленький цветочек». За свою гордыню и высокомерие главный герой был проклят и превращен в уродливое создание. Его удел был умереть и вместе с собой похоронить свой Род, или измениться, научиться любить и отдать эту любовь миру. Красавица помогла герою раскрыть в себе способность любить, и это избавило его от злых чар. Одна из цитат из этого знаменитого фильма очень хорошо иллюстрирует эту тему: «Любовь преображает светом благородства».

Развитие невозможно без любви. В первую очередь, любви к себе и своему роду.

ЧАСТЬ 2

Исследование себя и своих отношений с родом

Что такое Янтра? Символ Янтры в истории человечества

Ты можешь не знать своих родителей, но твоя семья существует независимо от твоего знания или незнания. Ты можешь удалиться от родственников, порвать с ними всякие отношения, но ты не вправе утверждать,

что этих родственников у тебя нет.

Диана Сеттерфилд «Тринадцатая сказка»

«Я не знаю никого из своих родственников», — самое частое выражение, которое я слышу от участников игры «Энергия Рода» (трансформационная психологическая игра, созданная мной в 2018 году и ставшая настоящим бестселлером в данной тематике). Для того, чтобы понять свои отношения с родовой энергией, не обязательно знать всех родственников до 7-го колена, но важно быть готовыми к открытиям и анализу своих возможностей. Вот почему первая часть моей книги посвящена диагностике состояния человека и его родовых взаимосвязей. Начнем мы с моего любимого арт-терапевтического метода «Янтра Рода».

Янтра Рода — сакральный геометрический символ, передающий нам структуру нашего Рода. Техника «Янтра рода» состоит в том, чтобы отразить видение родословной человека, его связь с последующими поколениями. Клиенту в качестве образца дается Янтра, изображение, которое нужно с первого раза перерисовать на отдельный лист бумаги.

Типичной формой янтры является круг. Понятие круга оформилось в сознании человека очень давно, а сакральная геометрия янтр испокон веков доказывает, что любая форма — это сосредоточение психической энергии. В культуре Индии появилось аналогичное понятие — свастика. Это образ круга с крестом внутри, своеобразное сочетание прямых и изогнутых линий. Ее роль заключалась в том, чтобы выражать интуитивно постигаемые человеком отношения с внешним миром.

Конечно, у многих свастика сегодня ассоциируется с фашистской Германией. Но, строго говоря, нацистским символом была не любая свастика, а четырёхконечная, с концами, которые направлены в правую сторону, и повёрнутая на 45°. При этом она должна быть в белом круге, который вписан в красный прямоугольник. Именно такой знак находился на государственном знамени национал-социалистической Германии в 1933—1945 годах.

Вообще, сва́стика — один из наиболее древних символов, его название на санскрите переводится как «приветствие, пожелание удачи, благоденствие», произошло от слов «су» — «добро, благо» и «асти» — «есть, быть». Визуально это крест с загнутыми под прямым углом концами, вращающийся либо по часовой стрелке, либо против неё.

Свастика у многих народов мира изображена на предметах повседневного быта, одежде, монетах, вазах, оружии, знамёнах и гербах, она используется при оформлении церквей и домов. Символ, который известен с 8 тыс. лет до н. э., у древних народов был связан с движением, жизнью, солнцем, светом, благополучием. Также это символ текущей воды и соединения двух полов или мужского и женского начал.

Некоторые неоязыческие приверженцы фолк-хистори утверждают, что русское название свастики — «коловрат», однако, у этого термина нет научного обоснования. Наши предки свастику называли по-разному. Например, «ветерок», поскольку в христианстве свастика обозначает схождение Святого Духа, и поэтому «ветер» и «дух» близки по смыслу. Еще полотенца со свастикой называли «гуськами», «огневцами», «зайцами» или «коняшками».

Интересный факт: в 1900—1910-х гг. в Великобритании и США свастику печатали на открытках, называя «крестом счастья», состоящим из «четырех L»: Light (света), Love (любви), Life (жизни) и Luck (удачи), и использовали в различной рекламе.

Но вернемся к нашему основному символу — янтре. Известно много вариантов янтр, один из них — Шри Янтра. Чаще всего Янтра содержит геометрические фигуры: квадраты, треугольники, круги. Еще она может включать в себя цветы, а также молитвы (Мантры, Биджа-Мантры) или более сложные и детальные символы. Бинду — точка в центре янтры, которая означает «чакру совершенного блаженства» или семя всей Вселенной. Состав элементов и структура янтры определяют её функциональное назначение: на какие структуры направляется воздействие янтры, интенсивность и вид энергетического воздействия.

Проще говоря, Янтра — это энергия, выраженная и описанная геометрически. Она помещена в «окно» — рамку. Практически это «портал» в энергетический мир с четко очерченным контуром.

В широком смысле слова, техника янтры показывает закономерность или симметричную структуру, расположенную вокруг центра, который все и объединяет. Создавая подобные круги с центром (что часто встречается в истории славянской культуры), наши предки хотели выразить свое понимание явлений, происходящих вокруг них, и свое отношение к этим процессам.

И по сей день изображение круга с симметрично расположенными в нем элементами можно найти повсюду: на сундуках наших бабушек, на веретенах, узорах тканей, в современных украшениях — перстнях, подвесках, серьгах и др. Изображение элементов в круге с четко выраженным центром универсально, оно встречается в различных культурах с древности до наших дней.

Итак, еще раз уточню, что техника «Янтра Рода» — сакральный геометрический символ, передающий нам структуру нашего Рода. Иными словами — это генограмма, вписанная в круг.

Круг имеет важное значение в данной технике. Сам круг — это первичный символ единства и бесконечности, символ мира, солнца и нашей планеты, символ зарождения жизни из одной маленькой клеточки и продолжения Рода.

В виде маленького кружочка в этой технике изображается каждый участник генограммы, круг символизирует иерархию развития поколений и в то же время — это граница самой янтры, то есть обрамление рисунка, в который вписано все остальное. Таким образом, круг — многогранный сакральный символ, который имеет для нашего подсознания большое значение.

Когда мы бессознательно пытаемся что-то нарисовать, мы начинаем рисовать нечто подобное под воздействием психики — таким образом мы выражаем свое понимание мира. Поэтому такая сакральная геометрия появилась в нашей истории неслучайно.

Психологическим отцом метода можно смело назвать Карла Густава Юнга. Именно он впервые отметил важность образа круга в сновидениях и рисунках клиентов. Его открытия происходят из его собственных внутренних исследований. Каждое утро он набрасывал образ круга, и эти рисунки были совершенно разными в зависимости от его настроения.

Юнг сделал наблюдение, что его рисунки меняются, отражая актуальное состояние его психики. Однажды он получил раздражающее письмо от своего друга, и границы круга, который он нарисовал на следующий день, были разорваны. В своей книге «Воспоминания, сновидения, размышления» Юнг пишет: «Я видел, что все пути, по которым я ходил, все шаги, которые я совершил, вели к одному — к действительности, к центральной точке».

Техника помогает стимулировать основные внутренние источники глубинных уровней подсознания, помогает человеку установить связь с самим собой и отследить связь с окружающим миром.

Индивидуальная Янтра Рода является уникальным психотерапевтическим инструментом, который позволяет одновременно анализировать и корректировать психологическое состояние человека. Когда человек рисует Янтру Рода, он рисует свой внутренний мир в настоящий момент, состояние самого себя настоящего, свои взаимосвязи с родственниками и свою включенность в социум.

Техника рисования Янтры

Техника «Янтра рода» состоит в том, чтобы нарисовать на листе А4 все взаимосвязи между собой (первым поколением) и своими предками до 7-го поколения. В анализе рисунка отражается видение человеком этого мира, его связь с пространством, окружающими людьми и, в первую очередь, конечно, с его родственниками. Человеку в качестве образца дается схема, изображение которой нужно с первого раза нарисовать.

Шаг 1. Рисуем круг.

Важный момент в том, что янтру нужно нарисовать с первого раза. Янтра показывает актуальное состояние клиента на сегодняшний день.

Личная Янтра может изменяться внешне и внутренне, дополняться символами, менять свою цветовую гамму в соответствии с внутренними потребностями ее создателя. По мнению арт-терапевтов, такая трансформация и гармонизация рисунка помогает человеку решить те проблемы, которые символизирует его Янтра. Гармонично соединяя в янтре противоположности, их создатель может справиться со своими внутренними зажимами, разрешить конфликты и принять себя как новое и гармоничное целое.

Диагностика по Янтре Рода применяется как для взрослых, так и для детей. Янтра переводит подсознательную информацию в конкретную визуальную форму и очень эффективна в сочетании с другими проективными методиками.

Шаг 2. Заполняем круг.

Схема выглядит следующим образом.

Обязательно вокруг янтры должен быть круг (его можно нарисовать сразу или после того, как выстроен основной рисунок янтры). Рисунок янтры начинается от центра — от нас самих. Далее от нас (центрального круга) идут 2 круга — наши мама и папа. Затем от наших родителей идут разветвления — наши дедушки и бабушки, затем прадедушки и прабабушки и так далее. От каждого нового круга идет по 2 круга, как двоичная система исчисления (0 1). Таким образом, у каждой точки должна быть двоичная связь.

Во время рисования янтры желательно настраиваться на себя и на свой Род. Хорошо представлять, что за Вашей спиной появляются Ваши родители, бабушки и дедушки и так далее до 7 поколения (или 7-го круга). Таким образом, Вы выстраиваете энергетическую связь с Вашими предками.

Анализ структурных и содержательных особенностей «Янтры Рода»

Как пишет американская художница и психотерапевт Джоан Келлог в книге «Большой круг мандалы»: (Келлог, 2003. С. 32): «мандала… может восприниматься как капля взятой на анализ крови, по которой можно определить, какие изменения происходят в организме и каков эффект лечения. И это — не единственная аналогия с биологическими пробами: мандалу можно рассматривать еще и как живую клетку, обладающую целостностью и жизнеспособностью. Гармония и красота присущи „здоровым“ мандалам так же, как они присущи здоровым живым организмам». Очень яркая и жизненная аналогия с янтрой! Это действительно аналог многих процессов в нашем теле и в окружающей природе!

Внешне Янтра рода должна выглядеть как графическое произведение правильной формы, чаще всего напоминающее круг с вписанным в него центром и взаимосвязями с предками, которые симметрично расположены относительно центра. Ее отличительной особенностью в идеале является высокая изобразительная гармония составляющих элементов. Эта гармония символизирует природную психологическую устойчивость человека, являясь естественным противопоставлением беспорядку и путанице материального мира.

Гармоничная Янтра рода отражает всю полноту Космоса, совмещая в себе противоположные начала — мужское и женское, землю и воздух, динамику и статику. Янтра Рода символизирует также возвращение души к своему ядру.

Насколько гармоничен человек, настолько и гармонична Янтра Рода при первом взгляде на нее.

В янтре присутствуют мужское и женское начала. В нашем микрокосме от каждой точки идет соединение мужской и женской энергии. Важно, что соединение мужского и женского есть в структуре янтры везде, в каждом ее элементе. Это соединение хаоса и порядка, которые есть в мироздании.

Основные принципы интерпретации

1). Положение центральной точки относительно листа и круга

Интерпретируя центр рисунка, можно исходить из предположения, что он является организующим элементом системы. Если система — это психика, то центр — это «Я» автора этого изображения, то, что на языке аналитической психологии называется Эго (осознаваемое «Я»).

Изображение себя как точки (гораздо меньше относительно других структурных элементов) означает сдержанность, страхи, стеснительность, низкую самооценку. Изображение себя как большого круга означает то, что человек очень активен, смел, уверен в себе и готов идти вперед. Центр выполнен в виде

мишени (нескольких кругов) — автор янтры очень боится, что кто-то посягнет на его богатство, на его территорию, на то, что принадлежит только ему. На сегодняшний день он уверен, что весь внешний мир очень враждебен и несет в себе угрозу. Человек чувствует себя беспомощным, а иногда этот вид рисунка отражает еще и психологию жертвы. Чем толще и темнее мишень, тем больше индивидуум боится внешнего мира.

2). Внешние границы

В первую очередь, стоит обратить внимание на то, есть ли внешние границы у рисунка, в какой момент они появились (до начала работы или после ее завершения).

Внешние границы янтры, как и центр, тесно связаны с осознаваемым «Я» и его функциями, в особенности, такой важной функцией, как способность осознавать свои психологические границы и защищать свое личное пространство в процессе взаимодействия с другими людьми. В определенной мере границы янтры также характеризуют степень открытости автора для контактов с внешним миром.

Если Вы сразу очертили круг, то Вы отлично понимаете свои личные границы. Затраты Вашей энергии согласованы с каждым Вашим действием. В ином случае, Вы переживаете о том, что Вам не хватит существующих ресурсов для чего-либо. Это свидетельствует о беспокойстве, что кто-то Вас может ограничить. Все дело в использовании пространства рисунка — как я могу его использовать и сколько я могу себе отмерить.

Если осталось много незаполненного пространства на листе вокруг янтры, это может свидетельствовать том, что Вы берете слишком много ресурсов, а затем их не используете.

3). Связь между элементами

Хорошая связь центра рисунка с остальными единицами янтры, как правило, может говорить о высокой психологической интеграции, способности «Я» ставить цели и достигать их, хорошем развитии воли и сознания. Четкие прямые соединительные линии характерны для коммуникабельных людей, которые прекрасно адаптированы в социуме и умеют выстраивать внешние связи.

С другой стороны, отсутствие связей на рисунке, прерывистые линии, которые как бы замерли в воздухе, говорят о сложностях во взаимодействии с личной семейной историей. Как следствие, у человека есть сложности выражения себя в социуме и самореализации.

Возможно, вопрос самоопределения и самовыражения сейчас стоит особенно остро у большинства людей.

4). Хаотичность и упорядоченность

Степень хаотичности или упорядоченности янтры тоже очень важный показатель. Упорядоченный характер янтры рода связан с наличием стройной геометрической фигуры или хорошо оформленным заполнением пространства, что говорит об уравновешенном характере человека, а иногда о некоторой педантичности во внимании к деталям. Также педантичность может проявляться в переживании, что не получается сделать рисунок ровным, и в попытках тут же его исправить. Нередко у клиентов изобразительные элементы пересекают внешние границы. В некоторых случаях определенная степень хаотичности может быть связана со спонтанностью либо переживанием сильного психологического аффекта.

Это может свидетельствовать о том, что человек находится в сложной ситуации.

5). Симметрия или асимметрия.

Симметричная Янтра Рода, то есть такая, в которой правая и левая половины или верхняя и нижняя часть «отзеркаливают» друг друга, могут свидетельствовать о покое, равновесии, пассивности, отсутствии психологических изменений. Асимметричные же янтры более свойственны клиентам, переживающим процесс психологических изменений, а также тем, кто испытывает внутренний конфликт. Такие янтры говорят об активной внутренней динамике, которая может быть связана как с процессом развития, так и с рядом эмоциональных и психических нарушений. Так, янтры с выраженной асимметрией могут быть свойственны подросткам, говоря об амбивалентности их чувств, внутренней противоречивости и психологических изменениях. Асимметрия также может быть признаком внутриличностного конфликта.

Для того, чтобы точнее выяснить причины подобной асимметрии, стоит проанализировать семейную ситуацию клиента и понять, какие взаимоотношения были у его родителей или у него с его партнером. Все это так или иначе может отразиться в янтре.

6). Взаимодействие с поколениями — родители

Работа с личной историей и семейной ситуацией в янтре.