12+
Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса

Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса

Причины и методы личной перенастройки

Объем: 28 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Это актуальная проблема, когда увлечение физической активностью переходит границы здорового образа жизни и становится зависимостью. Книга предлагает читателю целостный подход к пониманию причин чрезмерной зависимости от фитнеса, включая влияние культурных стереотипов, социальных медиа и личных амбиций. В ней также представлены практические методы перенастройки мышления и поведения, помогающие наладить гармоничные отношения с физической активностью и восстановить баланс в жизни.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Александр Златозаров — известный психолог-сексолог, специализирующийся на оказании помощи людям в решении личных и семейных проблем, связанных с сексуальной жизнью. Он активно занимается научными исследованиями в области сексологии и психологии, а также проводит тренинги и семинары для повышения сексуальной грамотности населения. Старший научный сотрудник в НИИ сексологии и психоанализа, с 2015 г. основатель и руководитель собственного центра психологической помощи.

Подробная информация

Объем: 28 стр.

Дата выпуска: 13 августа 2024 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: WildberriesOzonAmazonWildberries digitalЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0064-4024-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Дрожащий мост
Дрожащий мостАнастасия Разумова
160
5.015
Лесные сказки
Лесные сказкиГузель Идрисова
196
0.00
Розы и неоны
Розы и неоныНикита Покровский
800
0.00
Завтраки у Мротских
Завтраки у МротскихЕлисей Шабельников
0
3.2179
Приключения котят
Приключения котятСветлана Макарова
16
0.00
Многие лица одной улицы
Многие лица одной улицыЛев Виленский
0
4.85
Аранхуэсский концерт
Аранхуэсский концертАнна Бабина
0
1.02
П у т ь Э р т о
П у т ь Э р т оЭдуард Шифман
0
5.04
Хранители чуда
Хранители чудаСветлана Журавлева
120
4.840

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно