Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Брось курить и живи долго
Тренинг от табачной зависимости
Павел Барабаш
Печатная книга -
858₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 148 бумажных стр.
Формат:
A5 (145×205 мм)
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Посвящение
Предисловие
Гарантия от автора
Моя месть табаку
Как работать с книгой
Табачная эпидемия
Табак и государство
Состав табачного дыма
Табачные консервы
Первый опыт курения
Настоящий мужик
Убеждение о курении
Курение — привычка
Забава для дураков
Жизнь в дым
Он умирал от рака
Способы решения
Курение убивает
Суть кодирования
Психологический подход
Привычка «Бросание»
Ваша цель?
Нужна ли сила воли?
Этапы волевого бросания
Магия освобождения
Стратегия изменений
Энергия желания
Сначала прицелься
Дневник курильщика
Анализ привычки
Разрушение зависимости
Техника «Голливуд»
Вторичные выгоды
Секс и шахматы
Соблюдаем экологию
Новая привычка
Курить — дерьмо
Сено — солома
Медитации
Дорога жизни
Зеркало прошлого
Зеркало будущего
Я люблю жизнь
Последний шаг
Казнить привычку
Проводы
Послесловие