Бесплатный фрагмент - 8 аспектов НАСТОЯЩЕГО женского счастья

Благодарю

— Моего прекрасного Мужа. За его поддержку и широкие плечи, за которыми я себя чувствую настоящей Женщиной.

— Моих замечательных Родителей за их безграничную любовь и заботу.

— Моего любимого Сына, который вдохновил меня на написание этой книги.

— Моих талантливых двоюродных сестёр, которые прониклись эмоциями книги и нарисовали для неё изумительные иллюстрации (Тамара и Камилла Бабаевы: @tm_videography).

С любовью,

Лена Лучина

Предисловие

Спатифиллум, или комнатный цветок Женское счастье — растение из тропических лесов Южной Америки, Полинезии и Восточной Азии, растущее в основном вдоль ручьёв и рек. С латыни переводится как «лист-покрывало»: spatha — покрывало, phyllum — лист. Ещё его называют белым парусом. Он необычен тем, что у него нет стебля. Есть многочисленные листья и цветоножка, на которой располагается соцветие. Поэтому он символизирует мягкость, открытость, плодородие, спокойствие. Считается, что женское счастье — цветок особенный: чудесной силой обладает только в период цветения. Поселившийся в доме цветок наполнит его гармонией и пробудит задремавшую любовь. Считается, что энергетика этого цветка может сотворить чудо. Но для того чтобы разбудить волшебную энергетику растения, заставив цвести, ему нужно обеспечить условия, естественные и благоприятные для него: правильное освещение, нужную температуру, определённое количество воды для полива.

Вот так и НАСТОЯЩЕЕ женское счастье: чтобы оно появилось, женщине нужны особые «естественные» условия для этого. К счастью, в отличие от цветка, женщина может повлиять на появление этих условий — сама.

Эта книга как сама женщина. Она многогранна. Эмоциональна. Правдива. И смысл всего её существования — подарить частичку себя — другим. В данном случае вам, дорогие читательницы. Если она поможет вам изменить свою жизнь к лучшему, значит, её предназначение в жизни реализовано.

Для кого эта книга?

— Для современных молодых женщин, которые чувствуют дисгармонию внутри себя.

— Для женщин, готовящихся стать матерями, и тех, у кого уже не один ребёночек.

— Для тех, кто готов осознать, что мы живём в мире, где за «естественность» нужно порой бороться, и готов засучить рукава.

В этой книге собрана информация из различных источников. Все эти источники — это люди, заслуживающие огромного уважения и, соответственно, доверия в разных аспектах. Каждый из них как-то повлиял на мою жизнь, и я продолжаю учиться у них. В конце книги я приведу список литературы, статей, ссылок на видео в интернете и напишу подробно, что стоит почитать или посмотреть, если хотите углубиться в какую-то тему. Многие принципы, о которых я пишу в этой книге, пришли из ведической культуры. Веды — это древние священные писания индуизма, в их основе лежит понимание человеческой природы как таковой. Эти писания мудры, они пропитаны информацией, которая меняет жизнь каждого, кто готов её воспринять.

Составляющие женского счастья

Давайте начнём эту книгу с самого главного — с определения, что же такое НАСТОЯЩЕЕ женское счастье. Определение, которое я пишу, основано на многих источниках информации: лекциях и книгах ведических психологов, священных писаниях, различных историях жизни женщин, опыте женщин моего рода и моем собственном.

НАСТОЯЩЕЕ женское счастье в том, чтобы жить в гармонии с природой.

Женщина — это всегда эмоции, высокая степень эмоционального интеллекта (возможность понимать эмоции других и свои собственные), чувствительность и любовь. Она часто не умеет жить для себя, ей крайне необходимо о ком-то заботиться. Ей важно, чтобы о ней заботились также, чтобы дарить в ответ свою любовь и заботу. Она живёт в системе «отношений», она всегда чувствует любое изменение в настроении любого ей близкого человека и своим настроением заряжает всё вокруг. Женщина — это не вектор, как мужчина, женщина — это поток, эмоционально заряженный, сильный и слабый одновременно.

Чтобы женщина вполне могла проявлять всё, что в ней заложено природой, в её сознательной жизни должны присутствовать разные составляющие. Все нижеперечисленные аспекты являются крепким основанием для того, чтобы женщина раскрыла свой внутренний потенциал, расправила плечи и зажила полной жизнью, где каждый день наполнен смыслом и каждый шаг даётся с лёгкостью.

— ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ

Женщине, так как она постоянно дарит любовь, заботу родным и близким, важно понимать, как вовремя пополнять свои ресурсы и напитывать себя энергией. Её внутреннее спокойствие, наполненность дают ей силы, чтобы справляться со своей эмоциональностью и иметь «ресурсы», чтобы наполнять этим спокойствием «своих», тех, за кого она эмоционально в ответе.

— РОД, СЕМЬЯ

Для женщины одним из важных аспектов внутренней гармонии является её род и семья. Она должна знать и уважать свои корни, тогда она будет чувствовать, что крепко стоит на ногах и у неё за спиной есть опора, а под ногами твёрдый фундамент. Она защищена.

— МУЖ

Её муж (именно муж, потому что только с ним она ЗА мужем, ЗА его крепкой спиной, ЗА его плечами может спрятаться от внешней, порой агрессивной среды) даёт ей чувство безопасности, нужности, и в ответ она хочет окутать его своей заботой, реализуя себя как женщина.

— ДЕТИ

Её дети, которым она готова отдать всю свою безусловную любовь, которой она полна, это счастье для женщины. Когда она становится матерью, это и сильное испытание, и невероятная благость, поскольку она заново рождается как женщина. Теперь она открывает для себя новый мир и понимает, что многое из её прошлого жизненного опыта обретает иной смысл, теперь она будет учить своих детей, и ей есть чем поделиться. Этой главе в книге уделено наибольшее внимание, т. к. здесь скрыто наибольшее количество предубеждений современного общества, которые, к сожалению, прочно вплетаются в нашу бытовую жизнь.

— ОКРУЖЕНИЕ

Окружение, составляющее основной круг общения женщины, питает её энергией. От того, насколько это положительно настроенные к ней люди, насколько разделяющие её взгляды на жизнь, зависит качество энергии, которой женщина наполняется. Эта составляющая нашей жизни положительно влияет на наше ощущение востребованности и признанности, в случае, если окружение даёт нам стимулы развиваться и даёт нам эмоциональную поддержку. Нужно искать таких людей, расширяя круг «своего» окружения. Ведь женщина — это поток эмоций, и, не разделяя эти эмоции с единомышленниками, она зачахнет.

— РЕАЛИЗАЦИЯ

Реализация в социуме, уже по самой задумке матушки природы, для женщины не стоит на первом месте. Для неё важнее отношения с близкими людьми и её реализация как жены, мамы. Однако мы все рождаемся с определёнными способностями, а значит, их применение в социуме поможет раскрыться нам как личности. Важно не загубить свои таланты и вовремя их раскрыть, невзирая на существующие в обществе стереотипы. Однако самое главное — баланс. Женщина идёт по тонкому льду, если нарушает его и начинает работать по мужскому принципу «на результат». Её стихия — это процесс. И он должен быть радостным.

— ЖЕНСКОЕ ДОСТОИНСТВО

Женское достоинство — это фундамент семьи и общества. Это осознание собственной ценности без единого намёка на гордыню. Это сдержанность, благородство, принятие себя и других. А главное, это спокойствие в душе и понимание себя как женщины. Коктейль из этих составляющих дополняет понятие целомудрия, украшая женщину и делая её неотразимой в глазах мужчины и окружения. И самое удивительное, что каждая девочка рождается с такими качествами, данными ей природой. Нужно только постараться их сохранить в себе или восстановить, если понимаешь, что в погоне за какими-то другими ценностями растеряно самое драгоценное.

— ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Конечно же, человек счастливее, если он здоров, и это аксиома. Однако в вопросе женского здоровья очень важную роль играет эмоциональный настрой и настроение самой женщины, потому что она соткана из эмоций, и вся её женская жизнь построена на изменении гормонального фона, который всегда отражается на её настроении. Понимание себя и внутренних процессов очень важно, чтобы вовремя реагировать на вопросы и потребности своего организма и психики.

Всё, о чём я написала, заложено природой. Всё, что благостно сказывается на женском психическом и физическом здоровье, это то, что естественно. Любое вмешательство в жизнь женщины, заставляющее её вести себя против своей природы, отнимает у неё частичку счастья. Если же какой-то из вышеописанных блоков пока не состоялся или требует корректировки и улучшений, то женщина может на это повлиять, прежде всего через себя. Если она понимает себя, своё тело, свою душу, то она живёт в гармонии с собой, и гармония в других областях налаживается. Всегда нужно начинать с себя. Ведь мы сами влияем на свою реальность. Даже мыслями в своей голове. А учитывая силу женской энергетики, это влияние просто огромно.

Право на ошибки

Дорогие, очень важно понимать, что у каждого есть право на ошибки, и порой эти ошибки учат и заставляют стать лучше. Конечно, нужно стремиться их не совершать, особенно в аспектах, связанных со здоровьем, твоим и твоей семьи (я говорю как о физическом, так и о душевном здоровье). Но если ошибка совершена по незнанию, значит, такова воля высших сил и знание пришло позже.

Особенно это касается девушек с «синдромом отличницы», сама такой являюсь. Поэтому говорю от чистого сердца: если вы всей душой стремитесь к чистоте и правде, благости для себя и своей семьи, то учитесь на ошибках, не грызя и изводя себя, думая о том, «как было бы, если…». Если женщина съедает себя изнутри, этот вирус начинает поражать всё её окружение, и быть счастливой у неё не выйдет, а значит, за её ошибки будут страдать и её близкие. Но они невиноваты, правда? Само провидение вас привело в эту точку, когда нужно задуматься, отпустить всё, что было не так, и верить в лучшее.

Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы ищите знания, которые помогут сделать вас лучше, а значит, определённо есть то, что хотелось бы исправить. Сделайте шаг вперёд. И помните всегда, что учимся мы всю жизнь и ошибки можем совершать в любом возрасте. Просто наша задача — учиться, учиться, учиться, принимая себя и свою жизнь.

Начало

Я пишу эту книгу, потому что однажды осознала, что попала в круговорот «системных шаблонов», которые противоречат моей природе и тому, как я хотела бы поступать в той или иной ситуации. Начав углубляться в разные темы, я поняла, что миллионы молодых женщин живут в том же информационном поле, что и я. Многие из них задают себе множество вопросов о том, как правильно поступить, а наталкиваются на огромное количество изначально неправильных ответов, которые меняют их жизнь не в лучшую сторону.

Ответы на ключевые женские вопросы запрограммированы системой, в которой мы живём. Есть определённые правила игры, и любая современная молодая женщина обязана их соблюдать, если не хочет быть «белой вороной», быть осуждённой за свою «несистемность». О каких же правилах идёт речь?

Речь идёт о шаблонах поведения, принятых в современном обществе, о культуре, которая навязывается нам рекламой, фильмами и даже современными книгами. Как же велико было моё удивление, когда я обнаружила, что даже современные представители интеллектуальной литературы полны рекламы! Мне, как истинному книголюбу, принять такую действительность довольно сложно.

Когда понимаешь, что тебе некомфортно жить в этих шаблонах, начинаешь пытаться разобраться, в чём же причина. И перерыв кучу информационных источников, могу сделать вывод: «Система, в которой живёт современная женщина, идёт вразрез с её женской природой и отнюдь не способствует её женскому счастью и здоровью в физическом и душевном плане». Буду рассказывать в книге о каждом аспекте этого громкого заявления, которое является теперь моим твёрдым убеждением.

Женская энергия — внутренний источник счастья

Я глубоко убеждена, что первая и самая важная обязанность любой женщины — быть счастливой. Только в таком окрылённом состоянии она может сделать счастливыми тех, кого любит. Вопреки всем убеждениям, что в страданиях и муках лишь можно постичь истинное счастье, вся женская природа настроена, как музыкальный инструмент, на всё прекрасное. По природе своей женщина очень эмоциональна и глубоко переживает за близких людей. Она ранима. Даже женщина, которая кажется невероятно сильной, в душе остаётся лишь маленькой ранимой девочкой. У неё просто получилось выстроить грамотную «защиту» против общества, в котором она не может быть собой. Против общества, где она вынуждена защищать себя. Но без мужчины она может защищать себя только по мужским правилам. Ведь мы живём в мире, где целеполагание и достижение целей — это основа успеха. А созидание, неспешность, забота, любовь, красота, всё то, в чём надо бы раствориться женщине — не в почёте.

Поэтому если в вашей голове сидит этот «червячок» сомнения: а могу ли, а должна ли, а имею ли я право на безоблачное счастье, то прежде всего его нужно удалить. А на его место проинсталлировать новую установку: «Ради себя и своих близких я должна быть счастливой, и я рождена такой. Мне лишь нужно лучше понять себя и найти свои собственные „ключики“ к своей душе».

Здесь нужно обладать смелостью и честностью. Потому что если вы сможете точно дать себе ответ на вопрос о том, «что мне нужно для счастья», вы сможете понять, что порой вам нужно не то, к чему вы стремитесь. И вот тут наступит самый сложный момент переосмысления своей жизни: как это изменить?

Если вы сможете найти для себя честный ответ, то решение постепенно придёт само. Нужно читать, слушать, общаться, и будучи открытой к этой новой информации, вы будете искать ответы повсюду, и вы найдёте.

Женское счастье тесно связано с понятием женской энергии. Если у вас много сил и горят глаза, значит, вы полны любви внутри и готовы ею делиться с окружающими. Если вы уставшая и вымотанная, в вас ничего, кроме раздражения и обиды на этот свет, просто нет. А что получает ваше окружение? Всё эту же раздражённость и усталость. И получается, что, загоняя себя в угол, стремясь к «не своим целям» и результатам, вы отнимаете у себя радость жизни и НЕ выполняете свой женский долг. А знаете, в чём он? В том, чтобы дарить любовь.

Кто, если не вы, позаботится, согреет, обогреет, накормит, утешит? Того, кого любите, о ком хотите позаботиться. Да, конечно, и самой женщине нужна защита и забота. Она, как нежный цветок, нуждается в поливе, правильной почве, нужном освещении, чтобы дать плоды. Но когда она расцветает по-настоящему, эту заботу она умножает в сто раз! И окутывает ею с головы до ног. Посмотрите на любую фотографию счастливой женщины, от неё невозможно оторваться. Вы хотите быть такой? Тогда разрешите себе это и поймите, что вся женская натура, её психика устроена так, что иначе быть не должно.

Вопрос пополнения женской энергии многогранен. Методов много, но вы должны прежде всего хорошо знать себя и понимать, после общения с кем, после посещения чего, после каких завершённых дел вы чувствуете себя ХОРОШО. Нужен глубокий самоанализ. Ведь вы личность, и готовых ответов здесь нет.

Вопрос энергии уходит далеко, к древним священным писаниям, в которых говорится о том, что женская энергия, по ведическим писаниям (Веды — это древние священные писания индуизма), в девять раз превосходит энергию мужчины и крайне нуждается в постоянной подпитке.

Всё, что вы будете в себе открывать в процессе поиска своего ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ, будет удивительным образом уводить вас от стереотипов, устоявшихся в нашем обществе, которые касаются понятий «счастья» или «успеха». Всё, что вы найдёте в глубине своей души, будет удивительно созвучно со звуками ПРИРОДЫ. Оно будет естественно и не будет подлежать сомнениям. Знания, которые вы получите в процессе этого поиска, изменят ваше восприятие реальности и дадут вам новый глоток воздуха. Свежего, чистого, не загазованного выхлопными газами проезжающих мимо автомобилей, а настоящего свежего воздуха, которым должна дышать женщина.

Какие вещи делают вас счастливой? Вы должны честно ответить себе на этот вопрос, и если вам приходят в голову якобы «женские глупости» из разряда: «я счастлива, когда смотрю на цветы белого цвета на моём подоконнике», знайте, что это не глупости. Вот такими приятными мелочами вы можете наполнить свою жизнь, и от этого вам будет приятнее. Повторюсь, женщина — это поток эмоций. Так помогите своему потоку стать светлее и энергичнее.

Красота вокруг

Раньше мне казалось, что вещи, окружающие тебя — это неважно. Главное — то, что у тебя в голове. Однако будучи беременной, мне вдруг захотелось смотреть только на красивые, уютные, милые вещи. Меня заинтересовали различные камни, захотелось обновить гардероб, привнести что-то новое в интерьер, сделать что-то своими руками, например начать вязать. Хотелось смотреть на природу как можно больше, а также радоваться обстановке у себя дома. И тогда, углубившись в эту тему, я поняла, что женщина — это и есть красота, и физическая, и духовная, она по своей природе тянется ко всему прекрасному и хочет создавать вокруг себя уют. Просто прислушаться к своей природе, присмотреться к своим потребностям у меня получилось не так давно. Кто-то, вероятно, лучше понимал себя и в более юном возрасте. А кто-то, возможно, не понимает до сих пор. Однако хочу сказать спасибо всем женщинам, которые создают уют своими руками: вяжут, шьют, лепят, рисуют — создают! Готовка с любовью тоже сюда входит! Это прекрасное вдохновение для женщины и её вклад в то, чтобы мир становился добрее и красивее.

Когда я была беременна, то неожиданно для самой себя начала интересоваться камнями, мне нравилось на них смотреть, захотелось углубиться в эту тему. Это было для меня удивительно, потому что раньше я за собой такого интереса не замечала. Тогда я узнала, что с точки зрения эзотерики дух есть в человеке, животном, растении и камне. Натуральные камни ценились всегда. Якобы они обладают целебными и мистическими свойствами. Говорят, к развитию женственности непосредственно имеют отношение три камня — жемчуг, лунный камень и розовый кварц, но относиться к подбору камней советуют бережно. Ведь есть даже специалисты, помогающие подобрать нужные камни. Правда это или псевдонаука, решать вам. Здесь есть ещё с чем разбираться! Однако хочу рассказать вам о тех камнях, которые отвечают за развитие женской энергии: жемчуг, лунный камень и розовый кварц. Кто знает, вдруг это найдёт отклик в вашей душе, как нашло в моей.

Лунный камень такое название получил из-за своей окраски. Женской планетой считается Луна, поэтому говорят, что лунный камень усиливает истинно женские качества владелицы, а именно: эмоциональность, любовь к домашнему уюту, нежность в отношениях. Тем самым он помогает восстановить любовные чувства и наладить отношения в семье.

Но я бы не уповала на силу камня, если речь идёт о спасении отношений, скорее, нужно искать тот, что даст энергию и просто порадует женщину, чтобы у неё было больше сил на внутренние изменения ради спасения отношений, если они нуждаются в этом.

Жемчуг — драгоценные перламутровые горошины, добываемые из раковин моллюсков. Им нужно бы носить имя царицы Клеопатры. Марк Антоний однажды поинтересовался у Клеопатры, как ей удаётся сохранять красоту, несмотря на бремя царских забот. Клеопатра сказала: «К ужину мне подают вино, в котором я растворяю одну жемчужину, и так каждый день». Считается, что жемчуг — это камень Луны, а Луна считается символом идеальной жены и матери. Он обещает своей обладательнице даровать умиротворение, раскрывая перед женщиной всю гармонию мира.

Никогда по-настоящему красивый жемчуг не давался легко. В былые времена драгоценные жемчужины добывали ныряльщики, и мало кто из них доживал до зрелых лет. Сегодня раковины с подрастающими драгоценностями свешиваются в глубины моря гирляндами, но далеко не каждый моллюск даёт качественную жемчужину. Сейчас же налажено промышленное производство, поэтому цена жемчуга стала более доступной и порадовать себя таким украшением могут многие.

Розовый кварц — это разновидность непрозрачного белого кварца, но с розовым оттенком. В природе такие цвета почти не встречаются, что уже делает его удивительным. Он неброский, но его свойства сделали его очень известным. Буду говорить не о лечебных свойствах камня, а именно о его энергетике. У него очень мягкая, женственная энергетика. Говорят, что, являясь талисманом, он дарит взаимность в любви, хранит семейное счастье, охраняет при беременности.

Амулеты из розового кварца появились много веков назад. Раньше верили, что розовый кварц послал на Землю Бог Любви и вместе с очаровательным минералом в наш мир проникла энергетика любви. По другой версии, розовый кварц — это «сок» матушки Земли, и если дотронуться до него, то можно проникнуться единством со всем живым на нашей планете.

Женская одежда

Женщина должна себе нравиться. Тогда она будет излучать любовь и удовлетворение жизнью, будет наполненной эмоционально и будет заряжать своей энергией окружающих. Она должна чувствовать себя в своей одежде комфортно и красиво одновременно. Да, скажете вы: это невозможно! Или так, или так. Но нет, просто подбор одежды — это ещё один момент, который, к сожалению, упущен из воспитательной системы, и этому нужно учиться самостоятельно. Кажется, духовность и материальный мир находятся в разных ценностных категориях, кто-то может возразить, что главное — что у себя в сердце. Это и правда главное. Но женщина как цветок. Ей нужна вода, чтобы жить. А этой водой является красота.

Как-то раз мой двухгодовалый сынишка, насмотревшись в книгах, как выглядят мальчики и девочки (одни, естественно, в штанишках, другие, соответственно, в юбках), подошёл вечером к комоду и вытащил оттуда мою длинную юбку, протянул мне и потребовал надеть. Конечно, я так и сделала! Но когда через полчаса я попробовала её переодеть на привычные домашние штаны, сын запротестовал. И тут я впервые задумалась: а кто лучше знает, как должна выглядеть женщина — дизайнер, которому нравятся мужеподобные женщины, пропагандирующий из сезона в сезон мужской стиль, или же мой сын, мальчишка, который, просто посмотрев книжку, сразу понял, чем девочка отличается от мальчика, и ему это понравилось? Зная, что мама — девочка, он попросил её выглядеть соответственно. До этого я читала статьи про влияние одежды на женскую энергию, отношение к ней окружающих и даже про пользу юбок для женского здоровья, но перейти к ним основательно не решалась — нужно менять гардероб, учиться комбинировать вещи, приучить мужа к новому стилю! Да и вообще, кажется, что неудобно и зимой холодно. Хотя те, кто перешёл на женственный стиль, про удобство и холод заявляют обратное. Теперь зареклась — попробую внедрить изменения в свой внешний облик.

Природа

Прекрасно, когда всё в жизни женщины происходит в соответствии с законами природы, естественно. Тогда и саму природу она может оценить, почувствовать и зарядиться энергией от любой стихии, будь то солнечный день или пасмурный. А может, и вовсе снег с дождём вперемешку. Женщина очень близка к природе и ощущению всего «естественного», она ей необходима, не только чтобы дышать свежим воздухом, но и для того, чтобы чувствовать своё единение со стихией. Это наполняет её силами. Порой взгляд на восход солнца или красивый закат может изменить жизнь к лучшему.

Подарки

Одна из вещей, которые заряжают женщину энергией, это привычка дарить подарки! Да, именно дарить, а не принимать. Когда ты делаешь это с любовью, радость человека, получившего подарок, возвращается тебе в виде мощного заряда энергии. А так как сама природа женщины — отдавать, заботиться, то для неё нет ничего более естественного. Подарок необязательно должен быть дорогим, главное в нём — это обмен энергией. Дарите подарки своим родным и близким, украшайте их жизнь, а вы от этого будете счастливее!

Время на себя

Женщина может обволакивать своим спокойствием и умиротворением всех вокруг, особенно близких и родных ей людей, которые эмоционально от неё зависят. Потратьте 30 минут на то, чтобы сделать что-то приятное для себя, а после этого ваша позитивная энергетика и улыбка заставят улыбаться всех вокруг и целый день пройдёт удачно. Порою нас захватывает череда событий, домашних обязанностей, и в этом круговороте сложно сделать остановку на 30 минут. Но что такое эти 30 минут по сравнению с целым днём? А если таким будет каждый ваш день? Женщина, заглянувшая внутрь себя, та, которая нашла в себе ресурсы радоваться жизни, становится счастливее и делает счастливыми всех вокруг. Вдохновения вам, дорогие женщины!

Подумайте, осознаёте ли вы, дорогие девушки и женщины, всю силу женского настроения? Мощь и влияние на всех окружающих у женщины просто огромны. Как только ты счастлива, твой мужчина и твои дети как будто питаются этой энергией и становятся счастливее. Как только ты угрюма, или сердита, или обижена, происходит разрушительный процесс, как будто даже воздух заряжается этой негативной энергией. Внутреннее спокойствие женщины — залог спокойствия её семьи. Но это спокойствие — результат большой, трудной внутренней работы над собой. И только сама женщина знает об этой проделанной работе. Давайте ценить эту силу, заложенную природой в нас, и направлять её в позитивное русло.

Я лишь коснулась кончиком мизинца тех вещей, которые могут окрасить ваши будни в яркие краски. Раскрасьте свою жизнь. Радуга заиграет и в жизни вашей семьи.

Твой род и твоя семья — это защита и понимание себя

Знаете ли вы о своих корнях, много ли знаете? Цените ли своих родных, помните ли о том, что вы — это часть огромной корневой системы гигантского дерева? Учитываете ли, что за вами — сотни тысяч судеб и характеров?

К сожалению, внутри каждой такой системы очень много взаимных обид, претензий, недомолвок. И если вы попытаетесь разобраться и получить объективную картину своей родословной, со слов ваших родственников она всегда будет окрашена в те или иные краски, порой субъективные. Но узнавать нужно. Какие люди и с какими жизненными сценариями были у вас в роду? По возможности своих душевных сил, без осуждения и претензий, просто сбор этой информации поможет вам шаг за шагом лучше понимать и себя.

Что касается отношений с вашими самыми близкими родственниками, то это тема отдельной книги. Однако самое главное, что нужно понимать: они не бывают простыми. Ведические психологи говорят о том, что самые тяжёлые испытания очень часто приходят именно от близких людей. Это экзамены судьбы, и их нужно принимать и проходить.

Самое сложное — это принять это и научиться прощать, уважать их мнение, имея всегда своё. Важно уметь устанавливать «границы», переходя которые вы точно знаете, будет психологический коллапс. Этим вещам нужно учиться, но прежде всего нужно понимать, что только так вы сохраните гармонию внутри себя — принимая, прощая, устанавливая границы.

К пониманию и прощению поможет прийти осознание того, что вы листочек на большом могучем дереве, которое называется вашим родом. И корни уходят глубоко в землю, и история у него богатая, и в вас течёт кровь разных людей, и вы впитали в себя множество от своего рода. Вы — это вы благодаря многим корням этого могучего дерева. Есть такая злободневная тема, как родовые сценарии. Когда вы, даже того не желая, повторяете судьбу матери, отца или кого-то из родных. Бороться за изменение в своей судьбе можно и нужно, однако прежде всего опять же нужно ОСОЗНАНИЕ, что вы застряли в этом круговороте. Если эта проблема для вас актуальна, то для борьбы с родовыми сценариями я советую курс Ольги Валявой. Найдите её в социальных сетях. Ссылку на сайт и её книги напишу в конце книги.

Продолжая тему ваших корней, вашего рода — главное, что вы должны в себе взращивать, это БЛАГОДАРНОСТЬ вашему роду, и особенно родителям. За всё то, что они смогли вам дать.

На самом деле конфликты с родными уничтожают психику женщины, разрушают, разрывают в клочья. Учиться принимать, благодарить, уважать и отпускать обиды — это те качества, которые сделают счастливыми, прежде всего вас. Вы почувствуете такую небывалую лёгкость, если сможете научиться жить с этими чувствами в сердце.

И если вы по-настоящему сможете так жить, то увидите и перемены в лучшую сторону в других тоже. Вы будете катализатором добрых изменений в вашем окружении.

Особенно это важно, чтобы сохранить свои семейные отношения. Поскольку влияние родителей, тёть, дядь и других близких просто огромно, вы должны чётко уметь выстраивать границы, когда чувствуете, что отношения и климат в семье начинают портиться после общения с ними. Защищайте свой климат в семье, принимая со спокойствием других родных. Ваше спокойствие спасёт вашу душу, семью и отношения в роду.

Мужчина — муж, защитник, спутник по жизни

Начну эту главу с объяснения, почему считаю, что мужчина является настоящим защитником именно тогда, когда он стал мужем, и не гражданским, а самым настоящим, официальным мужем. Этот шаг означает, что он взял ответственность за семью на себя, взял её перед обществом, перед Богом (если речь идёт о венчании), а главное — перед самим собой. Сколько бы мужчина ни говорил о том, что штамп в паспорте для него ничего не значит, на самом деле этот штамп обозначает его осознанный выбор, серьёзность намерений. И любая женщина, несмотря на современные тенденции к увеличению гражданских браков, всегда чувствует себя по-настоящему спокойно, как за каменной стеной, только когда она замужем. Обозначить свою позицию о желании узаконить отношения с тем, кого она выберет — это её законное право и, я бы сказала, обязанность. Потому что мужчина должен понимать, что женщина себя ценит и хочет видеть рядом с собой достойного, ответственного мужчину. Это всё логично и именно так, как задумала природа, ведь любой союз в природе создаётся всё же ради потомства! А растить молодое поколение нужно в благоприятных условиях, давая положительный пример устройства семьи. Только в таких гармоничных сценариях развития отношений все члены семьи будут чувствовать гармонию.

Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной — это та дисциплина, которая, по моему мнению, должна преподаваться ещё в школе. Хотя бы её азы. Но тогда, видимо, женщины будут слишком хорошо понимать свою главную задачу в жизни. А на строительство капиталистических высот продуктивности у них будет оставаться меньше сил и времени. А это невыгодно «сильным мира сего». Хотя общество было бы намного здоровее и счастливее, если бы люди лучше умели понимать друг друга. Ведь без этого не может быть счастливых семей, а значит, и общества. А пока что получается ужасающая статистика — 80% разводов (на постсоветском пространстве) среди только что заключённых браков.

Что же делать современным парам? Учиться уже во взрослом возрасте понимать друг друга, уважать различия между полами и принимать это как данность. Однако это непросто, ведь другого человека чаще всего поменять невозможно. Изменения всегда начинаются с самого себя.

Во время «конфетно-букетного периода» в основном всё прекрасно, сложности начинаются через пару лет, когда пара проходит первые кризисы взаимоотношений. Счастье — это непрерывная работа над собой, просто так оно ниоткуда не берётся. Но это понимают не все. А самое главное, женщины не осознают, что ключ к этому счастью почти всегда в их руках. Потому что женщина — это главнокомандующий по вопросу климата в семье. И от её внутренних установок зависит обстановка в доме. Зависит настроение мужчины, общий фон взаимоотношений, и как следствие, отношение с родственниками, и конечно, психическое благополучие детей.

Давайте порассуждаем, как такую весомую ношу может нести женщина — хрупкое эмоциональное создание. Прочитав миллионы статей и прослушав столько же видеороликов на YouTube, касающихся темы женского счастья и женской энергии, я сделала для себя один самый важный вывод: счастье внутри тебя. Ни у кого ещё не получилось изменить людей вокруг себя или обстоятельства, кроме как изменив своё отношение к ситуации или этим людям. Но я это понимала и раньше. Главное откровение заключается в том, что, когда вы меняетесь, ситуация и люди вокруг тоже начинают меняться. Вначале мне это казалось совпадением. Например, я просыпаюсь в отличном настроении и чувствую, как это передаётся моему ребёнку и мужу. Атмосфера дома меняется, и всё начинает идти как по маслу. Получается, что женская энергия действительно очень сильная и она пропитывает собой всё вокруг. Женщины, вы даже не представляете степень своего влияния на близких, а через них на весь мир!

В одном интернет-тренинге я услышала такую фразу: эмоции женщины — это поступки её мужчины. Чем больше я углубляюсь в изучение темы взаимоотношений мужчины и женщины, тем больше мне хочется с этим согласиться. Даже мысли женщины влияют на её мужчину. Она их транслирует разными способами, а он это впитывает, сам того не осознавая. Если я мысленно обнимаю своего мужа, ценю его за те сильные стороны характера, в которые влюбилась когда-то, то он начинает быть более внимательным, спокойным.

Если мы выбрали своего спутника, если любим его, то мы можем обойти все бытовые ссоры и выяснение отношений — мягко, будто вода, обтекающая камень, уткнувшийся в дно реки. Мы, работая над собой и раскрывая свою мягкую женскую природу, можем раскрыть лучшее в своём мужчине, и он отблагодарит своими настоящими мужскими поступками, которых так ждёт каждая из нас, окажется настоящим принцем на том самом белом коне.

Конечно, я говорю о бытовых ссорах, не о предательстве или глубокой обиде, когда обязательно нужно озвучивать то, что сжигает изнутри. Замалчивать нельзя. В любом случае всегда нужно помнить о словах, которые говорите друг другу. Пройдёт время, ссора забудется, а слова могут запасть в душу глубоко.

Поэтому построение отношений, забота о климате в семье — это сложный душевный труд. И львиная доля этого труда — на женщине. Особенно тяжёлым этот труд становится после рождения детей, потому что теперь на вас двойная ответственность за ситуацию в семье. И это нужно понимать.

Следующим этапом моих размышлений о «погоде в доме» стал вопрос о вещах, которые могут поднять мне настроение. Эта тема тесно связана с вопросом пополнения женской энергии. Женская природа нацелена на то, чтобы отдавать. Женщина посвящает своё время, мысли заботам о других и плохо умеет заботиться о себе.

Чтобы женщине быть довольной жизнью, ей нужно прежде всего жить в гармонии со своей природой и хорошо понимать, что именно ей нужно для счастья. И вот уже тут современную женщину поджидают ловушки. Социум навязывает часто совсем не те цели, которые ей нужны для счастья. Женщина добивается их, с лёгкостью или большим трудом, и остаётся в растерянности, потому что счастливей она не стала.

Наши мужчины тоже воспитываются в том же социуме, и порой даже они не понимают, что такое женщина и какой ей предписано быть. Однако на интуитивном уровне они требуют от неё почти всегда одного и того же: любви, заботы, внимания, уважения, признания его лидерства и правоты, ухоженности, порядка и уюта в доме. И тут уже, в зависимости от типа личности, идут перекосы с приоритетами в ту или иную сторону.

В своё время, когда мы с моим мужем только начинали жить вместе, я чувствовала от него желание видеть меня именно такой — хозяйственной, заботливой, внимательной и спокойной. Но я упускала много важных моментов, потому что тогда я ничего не видела за шорами, которые были крепко закреплены, и с которыми я бежала к своим целям. Сами цели были благие, я получила несколько высших образований, добилась успехов в работе, но в этой гонке я была порой слишком усердна. Я засиживалась на работе, чтобы «быть лучше всех в отделе», «взять новый проект», «успеть написать отчёт», а на выходных всё свободное время я посвящала учёбе. Не себе, не мужу, не организации общего досуга, не дому, не наведению уюта в нём.

А суета и вечная спешка прочно укоренились во мне как дурная привычка. «Суета» — как часто это слово мешает современной женщине замечать прекрасное, питаться этим прекрасным и отдавать миру своё спокойствие и любовь. Женщина как лодка, плывущая по волнам: лёгкие колыхания ветра ей не вредят, но ураганы и штормы сбивают с пути, особенно если они вызваны её внутренним состоянием беспокойства. Берегите свой внутренний мир, спешка и суета его разрушают!

Нужно понимать, что мужчина по природе — завоеватель. Его природа — это внешняя жизнь, он там должен сражаться, доказывать, побеждать, возвращаться с добычей домой. Чтобы отдохнуть и восстановить силы. Тогда женщина смотрит на него с восхищением. Он её опора и стена, она ему благодарна. Она ему вкусно готовит и согревает своим теплом. Пока мужчина сражается за ресурсы за пределами дома, женщина этот дом оживляет. Если её дома нет, дом уже не живёт. Он заброшен, пуст, неуютен, а скорее всего, ещё и захламлён.

Женщина заботится о детях, учит и воспитывает их. А в идеале у неё ещё есть своё занятие, которое приносит ей удовольствие. И вот только тогда, когда у женщины такой уклад жизни, она спокойна, полна энергии и может эту энергию отдавать своему мужчине и детям. Она не срывается на них из-за усталости. Женщина не должна быть вымотанной и усталой. Этим она только навредит своей семье.

Что вы чувствуете, когда видите улыбающуюся женщину? У меня такая женщина вызывает восторг, умиление и даже уважение. Она умеет радоваться жизни, и она становится красивее от этого. Она умеет заботиться о себе, а значит, у неё есть силы на своих родных. Она сама гармония.

Никто не говорит об эгоизме. Речь идёт о том, что женщины должна заботиться о тех вещах, которые их радуют. Нужно поискать их и привлечь в свою жизнь. Иначе появляется другой вид эгоизма: «я все для вас делаю, всю себя отдаю, а вы…». Этот вид эгоизма душит окружающих её близких людей. Во всём нужна гармония.

Я помню, как разбила дорогую сердцу моего мужа вазу. Это событие пришлось на сложный период в отношениях. Среди миллиона осколков я собрала даже самые мелкие, с миллиметр размером. Я порезала пальцы, но почему-то именно в тот момент я поняла, что именно так происходит с нашей жизнью — мы часто сами разбиваем своё собственное счастье, не ценим его. А склеить счастливую семейную жизнь и отношения обратно, кусочек за кусочком, так же тяжело, как склеить разбитую вазу. Без следа и внешних изменений это сделать не получится, даже с самым опытным реставратором.

Но если вы это вовремя поймёте это, то избежите изменений, которые будут отравлять всю вашу дальнейшую жизнь, вы обойдётесь лишь несколькими косметическими дефектами на вашей вазе. А они, в свою очередь, лишь будут напоминать вам о том, как нужно бережно относиться к вашим отношениям.

Как это порой сложно — признаться самому себе в своих ошибках. Но это была новая глава в нашей совместной жизни. Спасибо за эти уроки, спасибо за то, что я сумела их понять.

Главная черта женщины — это умение понимать эмоции, свои и чужие. Она первая понимает, что отношения в семье нуждаются в корректировке, что их нужно спасать. Она же первая может сделать шаг навстречу. Она же первая может исцелить и своё мироощущение, и мир мужчины. Может казаться парадоксальным, но мир женщины — отношения, и она здесь эксперт. Её главная задача — окутать любовью и заботой. Если она эту задачу не выполняет, то муж реагирует негативно. Но он не может дать чёткий ответ — почему он так реагирует. А женщина может понять ситуацию изнутри и изменить их общий мир — их семью.

Говорят, что главное — не потерять способность видеть в любимом того, в кого ты влюбилась однажды. Попробуйте отбросить все ссоры на задний план и просто посмотреть сквозь них — это тот же человек. Он по-прежнему сильный, мужественный, решительный и много эпитетов, которые вы бы сказали о нём. Просто научитесь заново его ценить, как когда-то того парня, которому вы уже решили доверить своё сердце.

Если вы сможете сделать такой сложный шаг навстречу своему мужчине, первой начать работать над вашими отношениями, беречь их, стараться улучшить, то он сделает следующий шаг, и вы сблизитесь уже на два шага. А дальше идти уже легче. Так вы снова будете в объятиях друг друга. Это сфера ответственности женщины — мир. В её душе и её семье.