16+
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии

Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Объем: 154 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Авторы

Илья Сергеевич Качай — философ, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета, старший тренер проекта «Система здорового мышления», член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Павел Алексеевич Федоренко — психолог, когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, основатель и руководитель проекта «Система здорового мышления»

Подробная информация

Объем: 154 стр.

Дата выпуска: 30 июля 2020 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonЛитРесWildberriesWildberries digitalOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0051-2431-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Лесные истории
Лесные историиНаталия Овезова
60
0.01
Критикуешь — плати
Критикуешь — платиТатьяна Береснева
92
0.00
Королевство Счастливых Сердец
Королевство Счастливых СердецЕлена Курабцева
160
0.01
Липица
ЛипицаГригорий Саркисов
40
0.01
Марьяна
МарьянаВерона Шумилова
200
0.00
Kürk Mantolu Madonna. Часть 1 (глава 2)
Kürk Mantolu Madonna. Часть 1 (глава 2)Али Сабахаттин
88
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно