Бесплатный фрагмент - 30 минут для счастья

30 минут для счастья,

Как просто найти время на ребенка и чем его наполнить.

Самое ценное, что вы можете дать своему ребенку — ваше время. Причем не просто время, а время, наполненное заботой, вниманием любовью.

Но его всегда не хватает.

Нехватка качественного времени, проведенного вместе с родителем, является наиболее частой причиной возникновения психологических проблем у детей. И, вместе с тем, изменение наполнения общения с ребенком и увеличение проведенного с ним времени — универсальный рецепт, качественно меняющий отношения родителя и его чада.

Возьмите любую книгу по психологии построения отношений с детьми, откройте любую статью, где рассказывается о том, как решить возникшую проблему в развитии, формировании личности или эмоциональном состоянии ребенка, и вы неизбежно столкнетесь с тем, что нужно время.

Чтобы малыш рос, что называется, в любви и радости, его нужно не только кормить, одевать, покупать ему игрушки, ему надо посвящать какой-то кусочек нашего дня, каждого дня, а не того, который вдруг окажется свободным.

ПРОЧИТАВ ЭТУ НЕБОЛЬШУЮ КНИЖКУ, ВЫ

— ПОЙМЕТЕ, КАК ВРЕМЯ, ПОДАРЕННОЕ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ, УЛУЧШИТ ВАШУ ЖИЗНЬ И ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С НИМ,

— СМОЖЕТЕ НАЙТИ ВРЕМЯ НА ОБЩЕНИЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ ЭТО НЕВОЗМОЖНЫМ,

— УЗНАЕТЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО О ТОМ, ЧЕМ МОЖНО НАПОЛНИТЬ ВАШЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С РЕБЕНКОМ И В ДОМЕ, И ЗА ЕГО СТЕНАМИ

Автор будет благодарен вам за любое мнение, вопросы и комментарии.

Напишите мне.

С уважением, Владислава Шалапанова, психолог и автор этой книги.

Написать мне в ВКонтакте https://vk.com/psyholog_shalapanova

https://www.instagram.com/psyholog.spb/

Написать на почту psyholog.spb@mail.ru

5 причин, чтобы найти 30 минут в день для общения с вашим чадом.

— От этого зависит будущая успешность ребенка.

Есть такое понятие — пирамида потребностей. Автором ее был А. Маслоу, этот мудрый человек выдвинул и доказал теорию, согласно которой если не удовлетворены базовые потребности, находящиеся в нижней части пирамиды, то потребности, находящиеся на ее макушке не только не могут быть полноценно реализованы, но и порой просто не возникают. Внизу — биологические потребности (в еде, питье, сне, туалете), чуть выше — в безопасности, принятии и любви, на самом верху — в самореализации и саморазвитии.

Вы пробовали когда-нибудь работать без полноценного отдыха и питания длительное время? Тогда вы наверняка замечали, как снижается ваша работоспособность и результативность. А как вы думаете много ли замечательных и продуктивных идей может прийти вам в голову, если начнется землетрясение? Согласитесь, если они и будут возникать в экстремальной ситуации, то касаться они будут способов спасения, а отнюдь не оптимизации рабочего процесса или улучшения показателей отчетности.

Так срабатывает наше подсознание, то, что более важно с точки зрения выживания должно быть решено прежде, чем мозг займется творчеством и развитием. Иначе — все внутренние ресурсы направляются на решение актуальной проблемы.

Для ребенка, особенно для маленького, который eеще целиком и полностью зависит от родителей, потребность в принятии и любви значимых взрослых важна необычайно и до тех пор, пока он в ней не уверен, его актуальная задача — находить подтверждения того, что он нужен и любим безусловно. Тут уж не до спонтанного исследования себя, своих возможностей и окружающего мира. Какая такая реализация своих интересов, если нет уверенности в том, что мамину и папину любовь невозможно потерять, что бы ты не сделал?

К СВЕДЕНИЮ РОДИТЕЛЯ: УЧИТЬСЯ ХОРОШО НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ШКОЛЫ СПОСОБНЫ ТОЛЬКО ДЕТИ, КОТОРЫМ ХВАТИЛО ВНИМАНИЯ И ЛЮБВИ РОДИТЕЛЕЙ

Готовность другого человека быть с нами рядом, дарить нам свое внимание, проводить с нами досуг, получая от этого взаимное удовольствие — лучшее подтверждение того, что мы ему не безразличны. Отношения родителя и ребенка здесь не являются исключением.

— Прямо сейчас вы создаете будущие отношения со своим ребенком. От вас зависит, сохранятся ли у вас доверительные отношения, когда ваше чадо будет подростком и взрослым

Думаю, что мы не ошибемся, говоря о том, что многие родители мечтают сохранить доверительные и близкие отношения со своим ребенком на долгие годы. Не разойтись с ним во мнениях во всех важных жизненных вопросах надолго, а то и навсегда, когда у ребенка наступит подростковый возраст, а находить точки соприкосновения.

Давно известно, что формирование собственной системы правил и ценностей, появление своего взгляда у подросшего отпрыска на все на свете способно в корне разрушить всю систему семейного влияния и взаимодействия.

К СВЕДЕНИЮ РОДИТЕЛЯ: ПО ТОМУ, КАК У ВАШЕГО РЕБЕНКА ПРОХОДИЛ КРИЗИС 2—3 ЛЕТ, ВЫ МОЖЕТЕ ПРОГНОЗИРОВАТЬ, КАКИМ БУДЕТ КРИЗИС ПОДРОСКОВОГО ВОЗРАСТА.

Но ведь доверие не разрушается за один миг, точно также, как и не достигается без усилий. Хотите, чтобы и сейчас, и в будущем ваше чадо делилось всеми своими секретами и чаяниями, надеетесь вырастить чуткого и внимательного человечка, который способен заботиться о других, в том числе, конечно, и о своих родителях, мечтаете о сохранении доверия к вам ребенка в будущем — будьте готовы посвящать ему самое ценное, что у вас есть — себя, свое время и внимание.

— Быть в курсе всего, что происходит с ребенком.

Начиная с того момента, как малыш пошел в детский сад большую часть времени он проводит вне дома, у него могут быть как свои какие-то интересные дела, достижения, так и свои трудности. Кто-то обидел, что-то не получилось, не знал, как повести себя в той или иной ситуации. Дошколенок далеко не всегда способен подробно и детально рассказать о том, что его тревожит. И порой вы не сможете узнать о том, что ему важно, о том, что с ним происходит во время расспросов и обмена впечатлениями о прошедшем дне.

— Делиться происходящим

А вот когда вы читаете книжку или играете, что-то может натолкнуть малыша на то, чтобы поделиться происходящим с ним. Так мама, рассказывающая своей дочери сказку о трех медведях, вдруг слышит комментарий дочери: «А Даша тоже все без спроса берет и лошадку мою забрала, я не хочу с ней дружить».

И вот тут уже появляется поле и для ненавязчивого прояснения ситуации и для ее обсуждения. Главное, не перестараться и не впасть в занудство и нравоучение, а то, получив такой опыт, ребенок начнет опасаться вам что-либо рассказывать.

— Увидеть возникновение трудностей

Играя со своим чадом, вовремя можно заметить и возникновение психологических трудностей. Например, острая реакция на проигрыш может быть первым звоночком о том, что у ребенка завышенная или заниженная самооценка, он не уверен в себе или его ожидания собственной успешности не соответствуют действительности.

И, опять же, так вы можете «держать руку на пульсе» и быть более успешным в воспитании своего ребенка, эффективно и своевременно помогая ему справляться с возникающими трудностями.

— Изучать и распознавать способности