18+
Оглавление - 1+2: Честная книга о материнстве от мамы двойни
- Начинаем
- Зачем тебе читать про чужой опыт и почему появилась эта книга?
- «Ты справишься!»
- Часть 1. БЕРЕМЕННОСТЬ
- Две полоски
- История с работодателями
- Как я стала придирчивым покупателем в продуктовом
- Питание по триместрам
- Не болит
- «Синдром счастья»: подходить к зеркалу только с улыбкой
- История скрининга
- Как отвечать на неудобные вопросы
- Книги, которые стоит прочесть до родов
- Страхи и переживания о том, что мечты не сбылись
- Дневник страха
- Помощь психолога
- Практика: свекольный сок
- Практика почти образцовой беременной
- Выбор кроваток
- Список первых покупок
- Курсы для беременных
- Йога для беременных
- Практика: способы самоуспокоения
- Сон или его отсутствие
- Зудящий зуд
- Отеки
- Сумка для роддома
- Предвестники
- Реакции прохожих
- Часть II. Рождение
- Партнерские роды
- Как должны были пройти роды
- Как вышло на самом деле
- Шкала Апгар
- Мы в родовой палате
- Накормить самой
- Ваня и Василиса
- Диагнозы
- Выписка
- Практика: первые дела
- Кормление грудью. Молокоотсосы
- Практика: Кормление
- Бытовые тонкости, о которых я узнала за первые шесть месяцев ухода за детьми
- Все, что я хотела сделать правильно, и что из этого оказалось чушью
- Про материнский инстинкт и любовь
- Памперсы
- Соска или палец
- Письмо
- Подростковые прыщи
- Практика: Выбор коляски
- Можно ли избаловать новорожденного руками
- Питание после родов
- Смеси
- Бытовые мелочи и не только
- Купания/Гуляния
- Новая «Я» с рождением малыша
- Тетрадка с болезнями и лечением
- Почему они плачут?
- Не говори о сне и здоровье
- Прививки
- Отдых с ребенком за границей
- Первые зубы
- Оставайся на связи с миром
- Первый прикорм
- Песня красной шапочки
- Мама на «отлично»
- Когда нервы на пределе
- Все будет, как захочешь ты
- Период с 6 до 12 месяцев
- Массаж
- Совместный сон
- Тетя Люба. Команда поддержки
- Как найти хорошую няню
- Выбор детского стульчика
- Как организовать труд с грудничком
- Истории: Инвалидная коляска
- Мамские войны: с какого времени развивать малыша?
- Практика: как сэкономить молодой маме
- Простые игры для грудничков
- грыжа
- первая Операция
- Практика: питание после болезни
- Свободу ползункам
- Делаем квартиру безопасной
- Развиваем моторику малышей
- Вместе, но не рядом
- Как выбрать развивающий коврик
- Развивающие игрушки для малышей
- Как закаливать малыша?
- Свежевыжатый сок для малышей
- Как выбрать автокресло
- Первые книжки малышей
- Откровения
- Мама тройни
- Часть 3. 1 годик
- Трансформации за год
- Первый день рождения
- Игрушки: что дарить маленьким детям
- Смена характера
- Чем кормить ребенка после года
- Пошли. Побежали
- Левша или правша
- Против ярлыков
- Песочница, здравствуй!
- Правила поведения на детской площадке
- Как себя вести, когда игрушечные битвы выходят за грань
- Опасности на детской площадке
- Самостоятельность и вежливость
- Как укрепить иммунитет малыша
- Истории: Инфекционка
- Жизнь по режиму после первого года
- Как выбрать обувь в межсезонье
- Развивающие книжки для малышей
- Книги, которые стоит прочесть родителям
- Истории: Первая поездка в травмпункт
- Практика: травмы
- Если осталась одна
- Сила в прощении
- Истории: Про бананы
- Руки вверх. Жесты
- Волшебный поцелуй мамы
- Про форумы мамочек
- Мои правила воспитания двойняшек
- Нормы в развитии
- Горшок. Отучение от памперса
- Как выбрать горшок?
- Признак адекватности — отсутствие категоричности
- Пакт солидарности матерей
- Перегородки
- Истерика ребенка в магазине, как вести себя
- Как не избаловать ребенка: что позволять, что запрещать
- Не шути
- Как развлечь ребенка в очереди в поликлинике
- Дай сказать
- Как отучить от соски
- Как отучить от сосания пальца
- Как вести себя, когда достают дети
- Зацеловашки
- Одеваем малышей зимой
- Прогулки зимой
- Осторожно, мороз
- Игры дома
- Когда идем в театр кукол
- Игры летом
- Уход за первыми зубками
- Как переходить дорогу
- Как себя обеспечить
- Часть 4. 2 годика
- Первый поход к психологу
- Приучай к самостоятельности
- Взрослей, Полина
- Практика: игры с детьми постарше
- Подготовка к садику
- Дали путевку!
- Истории: Поход в детский сад
- Практика: одежда в детский сад
- Болячки
- Практика: Аптечка
- Народные методы борьбы с простудой
- Пережить истерики
- Адекватное материнство
- Снова прощать
- Дядя Гром и дядя Ток
- Тебе никто ничего не должен
- Истории: Прогулка
- Прощайте, четырехколесные
- Истории: Первая поездка на поезде
- Мама, прости, я была не права
- Про виноватость
- Мой педагогический арсенал
- Чему меня научили дети?
- Истории про папу
- Первый сон
- Мои ночные обещания
- Первые друзья
- Про будущую личную жизнь
- Звероловство
- Про наказания
- Суровые наказания
- Обязанности детей
- Как остаться хорошей дочерью под одной крышей
- Почему ты должна быть счастливой
- Жизнь по правилам
- Мама, я плохой?
- Держи слово
- Часть 5. Кризис трех лет
- Чем я горжусь
- Что бы я сделала по-другому
- Почему я решила об этом написать?
- Приложение
- «Как выбрать качественные продукты»