16+
15 шагов к счастливой жизни без социофобии

15 шагов к счастливой жизни без социофобии

Как перестать тревожиться до, во время и после общения

Объем: 208 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами. Книга также будет полезна психологам, врачам-психиатрам и психотерапевтам.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Авторы

Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, старший тренер социального проекта «Система здорового мышления», член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Павел Федоренко — психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, основатель и руководитель социального проекта «Система здорового мышления», генеральный директор психологического центра

Подробная информация

Объем: 208 стр.

Дата выпуска: 11 февраля 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: ЛитРесWildberriesOzonAmazonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0053-2683-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Без невроза
Без неврозаИлья Качай
400
0.01
100 очков к успеху
100 очков к успехуВладимир Назаров
280
1.05
100 знаменитых фонтанов
100 знаменитых фонтановЭнди Роу
240
0.01
100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299
5.09
10 лучших книг по психологии
10 лучших книг по психологииАндрей Парабеллум
96
0.03
10 лучших книг по финансам
10 лучших книг по финансамАндрей Парабеллум
96
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно