12+
Оглавление - 10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания
- О себе
- Что такое правильное питание?
- Рекомендации к прочтению
- Проблема №1
- Решение
- Проблема №2
- Решение
- Проблема №3
- Решение
- Проблема №4
- Решение
- Проблема №5
- Решение
- Проблема №6
- Решение
- Проблема №7
- Решение
- Проблема №8
- Решение
- Проблема №9
- Решение
- Проблема №10
- Решение
- 5 причин, почему не получается придерживаться правильного питания или худеть
- 5 действий, которые приведут ваше питание в порядок
- 5 открытий себя в придерживании питания
- 5 лайфхаков по приготовлению еды