Бесплатный фрагмент - 100 очков к успеху

Советы как следовать советам

Много написано хороших книг на тему «как преуспеть в жизни». Начиная с XVII века, в Европе стали появляться руководства для молодёжи на тему «как избежать ошибок в жизни или учитесь на ошибках других». Своего пика книгоиздательство на обозначенную тему достигло к концу века XX.

Слов нет — подавляющее большинство книг приносят определённую пользу. Но. Мне всегда было не понятно: как сделать так, чтобы путь продвижения был как-то осязаем.

И вот в 2004 году я стал начислять сам себе очки за те или иные запланированные на день и сделанные дела. Это увлекло. Настолько, что подсчёт очков вошёл в привычку.

И принёс результаты.

Я бросил (наконец-то!) нелюбимую (но денежную) работу.

Занялся главным делом моей жизни: выпускать в свет свои собственные книги.

Система «100 очков к Успеху» позволит каждому, кто возьмётся за её личное воплощение:

— Успешно учиться (если Вы студент или школьник).

— Найти постоянного партнёра противоположного пола.

— Улучшить взаимоотношения в семье.

— Сделать успешными Ваших детей (если таковые имеются).

— Заслужить выгодную работу.

— Иметь ладные отношения на работе.

— Купить машину (компьютер, телевизор, лыжи, велосипед и т.п.)

— Наконец-то завести собаку (кошку, попугая, черепаху и т.п.)

— Да мало что ещё!

1. Успех счёт любит

Суть предлагаемой системы заключается в том, чтобы вести ежедневный подсчёт очков за любые более или менее значимые для личности и окружающих её живых существ действия. Например:

— Погуляли с собакой—3 очка.

— Забили гвоздь (в качестве вешалки) —1 очко (или, к примеру, — 10, если гвоздь важный).

— Сходили за продуктами—5 очков.

— Проверили уроки у ребёнка—10 очков.

— Сходили на родительское собрание—15 очков (а то и все 30).

— Помогли старушке перейти дорогу —3 очка.

То есть, Вы, как самый добросовестный бухгалтер, ведёте подсчёт поступаемых в Вашу «копилку» доходов от ежедневной и ежечасной (а иногда и минутной) деятельности.

2. Почему 100?

Потому же почему в рубле 100 копеек, а в долларе 100 центов. Маясь на протяжении тысячелетий с разными системами счёта, человечество, в конце концов, пришло к выводу, что удобнее всего что-либо считать исходя из десятичной системы.

Цифру «100» мы будем использовать дважды.

Во-первых, мы будем ежедневно стремиться набирать 100 очков.

Во-вторых, — будем подсчитывать (ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежегодно) % выполнения тех или иных заданий на соответствующий срок, которые мы сами себе и поставили.

Регулярный контроль нужен нам для того, чтобы понять насколько мы продвинулись в деле получения своей доли успеха в жизни, где Успех приходит далеко не к каждому.

3. Выбираем арсенал

Для ведения е-же-днев-но-го учёта движения к успехам разного рода, нам понадобятся:

— Любой компьютерный гаджет, кроме часов (экранчик не «бьёт»: маловат). Подойдёт и стационарный компьютер, и ноутбук, и планшет, и смартфон.

— Табличный редактор. Любой. Я пользуюсь Excel.

Любителям ретро, поклонникам старины можно обойтись:

— общей тетрадью,

— линейкой,

— простым карандашом,

— авторучкой,

— набором фломастеров (6 или 12 штук).

4. Таблица на неделю — основа основ

17 строк и 21 столбец табличного редактора — вот с чего начинается путь к настоящему Успеху.

Переходим к иллюстрации №1 (начало).

1. Первая строка — для обозначения дней недели. В числах.

Первые пять ячеек (от А до Е) первой строки объединяем в одну ячейку. Здесь мы напишем числа за неделю.

Следующие 14 ячеек объединяем по две. Получаем семь объединённых ячеек. Первая из группы раза в три-четыре шире второй.

2. Ячейки А2 — А15 — для обозначения порядковых номеров 14 дел на неделю. Почему именно 14, а не, скажем, 15 или 10? Чуть позже — объясню.

3. Столбцы В2 — В15 — для названий дел. Например: «Чтение» — чтение книги. Или — «Зарядка».

4. С2 — С15 — для числового обозначения дел. Например: «150» — прочитать за неделю 150 страниц некой книги. Или: «7» — количество зарядок за неделю.

5. D2 — D15 — фактическое выполнение. Например: «120» — прочитано страниц за неделю. Или: «6» — сделано зарядок.

6. Е2 — Е15 — % выполнения дела за неделю. Подсчитывается ежедневно. В итоге — недельный результат. Например: «80». Или: «100».

Справка. % определяется так. Окончательную сумму, например — 120, делят на заданную при составлении плана, в данном случае, — на неделю, например — 150, и умножают на 100. 120:150=0,8. 0,8х100=80 (80%).

7. E16 — среднее ячеек Е2 — Е15 [=СРЗНАЧ (E2:E15)]. Определяет % выполнения всех дел за неделю в среднем.

8. G16 — сумма G2 — G15 [=СУММ (G2:G15)]. Определяет количество набранных очков за ПОНЕДЕЛЬНИК.

Далее — Ил. 1 (продолжение).

9. I16 — сумма I2 — I15 [=СУММ (I2:I15)]. Определяет количество набранных очков за ВТОРНИК.

10. K16 — сумма K2 — K15 [=СУММ (K2:K15)]. Определяет количество набранных очков за СРЕДУ.

11. M16 — сумма M2 — M15 [=СУММ (M2:M15)]. Определяет количество набранных очков за ЧЕТВЕРГ.

Далее — Ил. 1 (окончание).

12. O16 — сумма O2 — O15 [=СУММ (O2:O15)]. Определяет количество набранных очков за ПЯТНИЦУ.

13. Q16 — сумма Q2 — Q15 [=СУММ (Q2:Q15)]. Определяет количество набранных очков за СУББОТУ.

14. S16 — сумма S2 — S15 [=СУММ (S2:S15)]. Определяет количество набранных очков за ВОСКРЕСЕНЬЕ.

15. T16 — сумма G16 — S16 [=СУММ (G16:S16)]. Определяет количество набранных очков за ВСЮ НЕДЕЛЮ.

16. T2 — T15 — количество набранных очков за ОДНО дело, за всю НЕДЕЛЮ. Определяется путём сложения набранных очков за каждый ДЕНЬ недели. Построчно.

17. U16 — процент набранных очков за НЕДЕЛЮ: Т16: 700 х 100.

5. Почему «14»?

Потому что 100 разделить на 7 получается чуть больше 14-ти…

Не понятно.

Тогда — по порядку.

— Наша задача-максимум — набрать за неделю 700 очков (семь дней по 100 очков).

— 700 очков за неделю составят 100-процентное (максимально возможное по нашим правилам) выполнение недельного задания.

Равномерно распределяем % выполнения недельного задания по дням. 100%: 7 = 14,28571428571429% или (округлённо) — 14% за день. По дням недели итоговый (недельный) % выполнения к концу дня должен составить (максимально):

— в понедельник с 14%,

— во вторник — 29%,

— в среду — 43%,

— в четверг — 57%,

— в пятницу — 71%,

— в субботу — 86%,

— в воскресенье — 100%.

Полученные числа мы размещаем (для напоминания) внизу столбцов G, I, K, M, O, Q, S.

— Если мы набираем в день 100 очков, то это означает 100-процентное выполнение дневного «самозадания». По очкам. Подчёркиваю — по очкам. Нередко случается так, что какое-то дневное задание не выполняется. Вместо него выполняется другое задание. В большем объёме, чем планировалось.

— Поначалу я давал себе на неделю 10 заданий. Оказалось: маловато дел. Скучно. Добавил два дела. Стало веселее (разнообразнее), но всё равно «чего-то не хватало».

— 13 дел? Человек я не суеверный, но как-то не уютно…

— 14 дел на неделю — самое то. Оказалось, что и арифметически это удобное число.

— А именно… Есть дела, например — зарядка, которые надо исполнять ежедневно (7 раз в неделю). При 100-процентном выполнении самозадания, ежедневно мы будем выполнять план на 14%. Таким образом, за неделю у нас «соберутся» искомые 100 очков или 100%. Не понятно? Беритесь за «начертание» таблицы, заполняйте день ото дня — и быстро всё поймёте.

Забавно… Есть старая песня первых советских космонавтов «Четырнадцать минут до старта». Текст В. Войновича, композитор Оскар Фельцман. Там есть такие слова:

«Заправлены в планшеты

Космические карты,

И штурман уточняет

В последний раз маршрут.

Давайте-ка ребята,

Споёмте перед стартом:

У нас ещё в запасе

Четырнадцать минут.»

1960

Почему именно «четырнадцать»?

Автор в тексте песни не объясняет. Можно предположить, что число взято «из головы»… Просто подходит по ритму. Тогда почему не «одиннадцать минут»? Тоже подходит по ритму. И более популярное, кстати, число:

— Одиннадцать игроков в команде в самой популярной игре мира футболе.

https://ridero.ru/books/widget/velikaya_taina_bolshogo_futbola/

— Одиннадцатилетний цикл солнечной активности.

— Одиннадцать бурлаков на картине И. Репина «Бурлаки на Волге».

— Одиннадцать куполов храма Василия Блаженного…

Почему В. Войнович остановился на числе «четырнадцать»?

У автора уже не спросишь: умер в 2018 году.

Значит, что-то есть в этом числе… 14…

6. Ставим цели на неделю. Начать с себя

По началу, хотел взять для демонстрации некую воображаемую личность, например — студента. Студента старших курсов университета. Написал полное руководство, просмотрел…

Нет, ерунда. Получается фальшиво.

И что теперь делать?

Ничего другого не остаётся, как поступить «по-перестроечному», а именно: начать с себя.

С себя — так с себя.

И возьмём одну из недель, в которую я работал над книгой «100 очков к Успеху».

Итак, рабочая неделя автора книг с 12-го по 18-е сентября 2022 года.

Почему «автора книг» а не «писателя»?

Потому что те же руки, которые набивали текст, и фотосъёмку делали, и таблицы «рисовали», и текст верстали таким образом, чтобы книгу было удобно читать.

7. Один лист — один месяц

Одного файла табличного редактора хватает на весь год. Во всяком случае, в том редакторе, в котором работает автор этого пособия.

На месяц выделяем один лист файла. Лист подписываем соответствующим образом: январь, февраль и т. д. Есть желание и необходимость — подписываем ярлычки на каком-либо иностранном языке. Дело ваше. Можно и всю таблицу «перевести» на ин. яз.

Сделав шаблон на первую неделю, переносим его на последующие недели.

Делается это так:

— Кликаем курсором в клетке А1.

— Нажимаем и держим «Shift».

— Кликаем в клетке U17. Выделяется вся таблица.

— Копируем выделенную часть Листа. Любым возможным способом.

— Кликаем курсором в клетке А19.

— Выполняем команду «вставить». Также любым удобным способом.

— Выделяем строку 18 на всю ширину таблицы и выполняем команду «объединить».

— Заливаем объединённую строку любым приемлемым для вас цветом.

— Так же поступаем и с третьей неделей, и с четвёртой.

— Желательно заготовить недельные таблицы сразу на весь месяц.

8. Сколько начислять

Строгих правил мне создать не удалось. Пожалуй, только кроме одного: за час работы над тем или иным заданием начислять не более 10 очков.

Приведём несколько примеров в качестве ориентиров.

— Чтение (50 страниц) 10 очков.

— Кинофильм в кинотеатре 10 -«» -.

— Спектакль в театре 20-30-«» -.

— Зарядка (15 мин.) 5-«» -.

— Однодневный поход за город 80-100-«» —

— (как исключение из правила «За одно дело в день не более 40 очков»).

— Воздержание от еды после 6 ч. веч. 5-10-«» -.

— Приготовление обеда (борщ, плов и т.п.) 10-«» -.

— Секс (только для мужчин) 10-«» -.

— Повторный секс 15-«» -.

— Ремонт чего-л. в квартире 10-«» — за 1 час.

— Прогулка (с женой, ребёнком) 10-«» — за 1 час.

— Рабочий день (8 ч.) 30-40-«» -.

— Минус одна сигарета в день 5-10-«» -.

— Мытьё посуды (без машины) 3-5-«» -.

— Глажение белья 10-«» — за 1 час.

— Уборка квартиры 10-«» — за 1 час.

— Учёба (школа, колледж и т.п.) 5-10-«» — за 1 час.

— Самообразование 10-«» — за 1 час.

— Ванна (душ) 3-5-«» -.

— Баня 10-«» -.

9. Очки за пустячки

Казалось бы: все дела, намечаемые на неделю, должны иметь одинаковый вес… Если каждое дело выполняется на 100%, то и за каждое дело за неделю нужно набрать 100 очков…

Так то оно так…

Но…

Начислять за разные дела мы будем разное количество очков:

— Главное дело — до 200 очков за неделю;

— Второстепенные — 30, а то и 20 очков за неделю.

Пришло время поставить для себя цели на неделю…